女人更年期会失眠吗?

张萌萌 2025-06-19 22:09:41 1

  处在更年期的妇女是会表现出失眠症状的。因为女性到更年期的时候体内的雌激素含量会逐渐减少,因此导致身体的内分泌失调,然后会伴有着焦虑和抑郁的症状,长时间的焦虑和抑郁都会使得病人表现出失眠的症状。想要改善这种症状的话,病人一定要先调整自己的心态和情绪,不要长时间处于焦虑的状态,应当保持积极的心态。除此之外在平时应当少摄入浓度过高的咖啡和茶,容易导致大脑皮层的兴奋。然后也可以配合相关药物的治疗,调节身体的激素分泌水平。

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