脑软化灶忌禁？

　　益生菌有一定的软化大便的功能，病人如果表现出了便秘，能吃一些益生菌来调节肠道的菌群软化大便，但是仅仅是吃益生菌并不能够完全的解除便秘，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、梨、苹果、包菜等等，也要适当的进行力所能及的体育锻炼，要按摩腹部，以此来促进

　　吃水果、蔬菜、高纤维食物能够帮助软化大便，部分人可以使用乳果糖、开塞露进行改善。水果中含有丰富的果胶、膳食纤维，果胶可以吸收水分，同时还可以刺激肠道蠕动，所以能够帮助软化大便，促进大便排出，多见的水果有香蕉、苹果、橘子、火龙果、梨等。适当的吃蔬菜，不仅

　　如果这个患者确实想解大便，很难解，他想尽快的解大便，如果他感觉大便已经到了肛门口，很难解下来，可以直接用开塞露灌肠，此外一种情况就是，可以给他吃做肠镜肠道准备的泻药。如果这个患者确实想解大便，很难解，他想尽快的解大便，如果他感觉大便已经到了肛门口，很难

　　软化大便可以使用开塞露、麻仁丸、乳果糖口服液，饮食多吃粗纤维的食物。干燥的大便排出时会表现出阻碍，不少人会所以造成便秘，可以从肛门部位注入开塞露。开塞露不仅可以直接刺激直肠，同时还能够接触粪便，开塞露中的甘油可以帮助软化大便，有助于粪便的排出。麻仁丸属

　　开塞露一般使用510分钟后，就可以造成排便反应。开塞露可以刺激直肠壁，使人造成大便反射，因此使粪便较快排出。对于有严重便秘的老年病人，还可以在适量温水中加入45支开塞露进行灌肠，因此使宿便排出。在使用开塞露时，应注意使用方法，剪开后的开塞露导管开口应当光滑

　　软化大便的方法很多，首先就是非药物的治疗方法。可以经过饮食结构来改变大便的性状，要多吃一些粗纤维的食物，比如说地瓜，新鲜的蔬菜水果，粗粮，还要多喝水以及新鲜的鲜榨果汁。此外酸奶也有助于纠正肠道菌群，对软化大便非常有益，可以改变肠道的环境，让大便性状比较

　　大便表现出干燥的原因，一般主要是由于进食过少的纤维食物，饮水不足，过度劳累或者久坐不动的原因造成。表现出这样的情况，首先要改变不良的生活饮食习惯，在生活中保证充足睡眠时间，不要熬夜，防止过度焦虑紧张的心情。在饮食上清淡为主，多吃蔬菜水果，富含维生素和蛋

　　如何软化大便，从食物上来讲我们肯定是要多喝水，可以在水里面加点蜂蜜。因为蜂蜜里面所含的糖类比较丰富，它也可以吸收这个体内的水分，因此利于排便，尤其是在空腹的时候，对一些这个大便比较干燥的病人，它有一定的作用。此外因为中国比较多的人有这种乳糖不耐受，因此

　　大便发硬软化大便的方法，主要就是要做好饮食方面的调理，要注意多喝水，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的喝一些果汁或者是蔬菜汁，都可以促进大便软化，有利于大便的进一步排出。平时尽量做到饮食的合理搭配，也要注意适当的经常进行活动，防止胃肠蠕动

　　在怀孕时期，由于体内雌孕激素升高，会造成表现出胃肠蠕动慢，有可能会造成大便干燥，会造成便秘，可以多喝一些白开水，每天保证2000毫升以上，可以软化大便，同时还可以促进肠蠕动，缓解便秘，也能喝点蜂蜜水或者是淡盐水等，都可以软化大便。同时也要注意饮食，可以多吃