长时间玩手机眼睛酸疼怎么办？

　　表现出右手肌无力乏力并且酸痛的情况，首先要排除是否存在右手过度劳动造成肌肉疲劳，劳损而表现出酸痛无力现象。同时如颈椎病、肩周炎等造成臂从神经受压，也会表现出右手肌无力酸痛的症状，但是比较多见的还是因为肌肉劳损而造成的酸痛无力。可以用一点活血止痛化瘀的药

　　膝盖酸痛使不上劲可能和缺钙有关，但是其它的因素也可以造成这种酸痛的情况。由于膝关节的酸痛只是一种单纯的症状表现，需要结合具体的表现来确定。如果膝盖的酸痛发生于中老年人，伴随小腿的抽筋，可能和缺钙有关。可以适当的口服一些钙片，平时适当的晒一晒太阳，多吃一

　　月经过后腰部酸痛的原因：首先，这种情况可能是病人在月经期间，经血量过多、气血不足所造成的。其次，女性的病人肾功能不好，有可能会在经期后，表现出贫血的症状，也可能会表现出腰痛。再者，患有妇科的疾病，比如盆腔炎、阴道炎、输卵管炎，也有可能会造成这样的现象。

　　正常女性的月经量每次是20到60毫升，因此如果小于20毫升才称之为月经过少。很多女性朋友没有概念，20毫升到底是多少量，就是一个矿泉水瓶的瓶盖，大约就是五毫升，若是小于四个矿泉水瓶盖的量，那才是真正的月经过少。月经过少，最多见的原因就是子宫内膜发育不好，内膜比

　　女性生理期即月经期，当表现出有腰酸痛，采取的缓解方式：1、女性应当注意适当的休息，不要受凉。2、可以适当的采用按摩、理疗的方式，腰酸痛也会得到适当的缓解。3、盆腔血液循环通畅后，月经血流通好，腰酸痛的情况也会得到缓解。4、经对症处理后不能够缓解的时候，也可

　　对于患者表现出了骨头部位酸疼的情况，这种情况主要是见于劳损，受凉，外伤和退变的情况，特别是在表现出劳损受凉以后，很容易造成骨质部位骨膜的水肿以及骨髓水肿的情况，因此就会造成骨头部位有明显的酸痛。再就是见于外伤，特别是外伤以后造成了骨质部位的挫伤，这种情

　　颈肩部肌肉酸痛的缓解方法如下：1、尽可能减少颈肩部肌肉活动的强度；2、可适当活动颈肩部，如做米字操、耸肩、抬手等动作，可保持肌肉放松，能够有效缓解肌肉不舒服的表现；3、天气变冷时可造成肌肉痉挛、收缩，造成炎症加重，需注意保暖；4、如常规的处理方法无效，病情

　　喝酒后表现出膝盖酸疼，多见原因为痛风性膝关节炎，痛风性关节炎造成疼痛，主要是因为尿酸增高。喝酒后造成关节疼痛会造成血尿酸增高，喝酒表现出膝盖疼的原因有以下个方面：一、酒精是经过肾脏代谢才能排出，和尿酸的排出产生相互抵抗，当痛风病人摄入酒精时肾脏会优先代

　　腰中间疼多指腰后背中间痛，病因较多，外伤、扭伤为多见原因。首先应询问病人有无外伤史，排除外伤后再进行详细体格检查，明确诊断还需借助现代化检查手段，如X光片、CT、磁共振等。女性病人还需排除妇科、泌尿系统疾病，如附件炎、子宫肌瘤，必要时进行妇科B超检查；泌尿

　　在临床上女性患者表现出左侧胯骨酸疼的现象，也就是女性患者左侧髋关节产生了酸疼现象。造成的原因可能是由于女性患者双足底部位、双下肢及左侧髋部，着凉时间较长，影响局部的正常气血运行，表现出气滞血瘀、经络阻塞，可以有酸疼现象。此外，如果女性患者左侧髋部有长时