吃什么清肠胃？

　　首先怀孕肠胃不舒服多半和激素有关，比如孕激素和雌激素的改变，使孕妇胃酸增多烧心。此外怀孕后贲门变得松弛，吃的稍微多一点就会有胃酸反应，产生烧心的感觉。如果恶心呕吐比较严重一般也有内科相关疾病，比如说肥胖的人早期的妊娠反应会比较严重，但是也会有所增加。同

　　大部分孕妇初期因为激素水平变化会表现出早孕反应，最突出的就是胃肠不适的症状，属于正常的生理表现，炎症会影响孕妇的身心健康，甚至对胎儿的生长也会导致不利的影响。首先从饮食上改变，多吃一些容易消化的食物，饮食尽可能多样化，增加孕妇食欲，少吃多餐，不要吃辛辣

　　肠胃溃疡以上腹痛的主要症状，可为钝痛浊痛，胀痛或剧痛，但也可仅有饥饿样不适感，典型者有轻度或中等度剑突下持续疼痛，可被抗酸药和进食所缓解，十二指肠溃疡的病人约有三分之二的疼痛呈节律性，早餐后1到3小时开始表现出上腹痛，如不服药，或进食则要持续至午餐才可以

　　感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒是由病毒感染造成的，以鼻部的症状为主，表现为鼻塞，打喷嚏，流清水样的鼻涕，咽干，咽痒，以及发热，咳嗽等。流行性感冒，是由流感病毒造成的急性呼吸道传染病，全身症状为主，表现出畏寒，高热，全身肌肉酸痛，乏力，头疼，头晕

　　胃肠鸣叫医学上称之为肠鸣音，它是由于肠道在蠕动时，肠管内的气体和液体在流动的过程中表现出的气过水声。肠鸣音可以见于正常人，基本上每分钟4~5次，但是一般需要经过听诊器在腹壁上才能听到。当表现出肠鸣音次数较多或声音较大时，要首先考虑肠鸣音活跃，或肠鸣音亢进

　　生活中可以调理肠胃的茶有很多，常用的有以下一些：第一，姜茶，中医认为，生姜具有缓解病人胃部不适，消化不良的效果，此外，对于晕车恶心也有一定的作用，既能够养脾胃，也可以对肠道有一定的好处。第二，甘菊茶，洋甘菊具有抗炎，抗痉挛以及祛风等特性，可以帮助舒缓病

　　肠胃造成的口臭的病人，多数合并功能性胃肠病，例如消化不良、肠易激综合征，还有食管反流等。由于胃酸和胆汁反流后，会跟口腔里微生物相互作用，就会产生口臭。在治疗上，如有慢性胃炎，可用奥美拉唑这类药物来抑制胃酸。如有幽门螺旋杆菌感染，采用四联疗法杀菌清除治疗

　　肠胃不好肚子疼应注意休息和生活作息规律，防止劳累和熬夜，防止精神紧张和工作压力过大，注意腹部保暖防止受凉，可以做腹部热敷和按摩，也能喝点热水或者热粥。饮食上也要注意温热、有规律，防止受凉和生冷、油腻的食物，不吃冷饮，少喝碳酸饮料，不吃辛辣刺激性食物和冷

　　肠胃发炎最好多吃清淡易消化的饭菜，以绿色蔬菜为主。由于肠胃发炎，一般是因为细菌感染或是长时间饮食不当而造成的，因此在日常生活中需要改善饮食，多加调理，最好多吃维生素和蛋白质含量高的食物，也尽量以清淡易消化的饮食为主，可以有效的为身体提供能量，而且不刺激

　　肠胃不好，这种情况，还是尽量防止少喝咖啡，咖啡当中的成分有很高的糖，脂肪像这种情况，容易造成胃肠道的不舒服，尤其是上腹部的疼痛反酸，烧心等一系列的症状，如果平时伴随明显的腹泻，腹胀，恶心，呕吐等等一系列的消化系统的症状时，还需要进行调整饮食，少吃辛辣油