胃不好吃什么对胃好？

　　?如果老人胃不好，首先从生活作息上要做起，最起码一天三顿，要定时定量，给自己制定一个时间表，然后严格遵守，同时还要注意睡眠，因为一些晚睡晚起的病人，中餐和早餐是一起吃得，这种情况就可能会造成胃部疾病。此外消化功能不好的，建议您不要吃得太饱，一般稍微多吃

　　肠胃不好的人。能喝南瓜粥，小米粥，易消化暖胃。南瓜粥。南瓜性温，味甘，入脾，味精能补充益气，消炎杀菌止痛，其所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，包括重金属铅等，起到排毒作用，同时果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。小米粥。小米最养人，小米粥健脾养胃，清

　　有胃部不适，比如胀痛、隐痛、钝痛等，同时合并有消化不良表现，比如早饱、反酸嗳气、恶心呕吐及有烧心感等，和慢性胃炎，消化性溃疡等病变密切相关，还有可能是功能性消化不良造成，需要根据不同的病因对症治疗。主要以抑酸护胃以及促胃肠动力药物调理为主，用药后症状可

　　胃不好的人能吃苹果养胃的。在水果当中苹果对肠胃是比较好的。可以把苹果煮熟，趁热吃对肠胃健康都是有益处的。还可以补充营养。吃苹果有抗癌的作用。里面含丰富的维生素，矿物质，对整体健康都是有好处的。还能喝小米粥养胃的。胃不好的人不能乱吃东西，例如生冷的东西，

　　胃部不适的原因比较多，如果有明显的腹胀、不消化、反酸等表现，多需要先做胃镜检查，根据检查结果做药物治疗。饮食上可以根据具体的不适做调整，如果有明显的腹胀，可以多吃白萝卜，具有促进胃肠蠕动，帮助消化的作用。若是胃炎或者胃溃疡，蔬菜是否具有养胃功能，和烹调

　　胃不好可以选择吗丁啉、奥美拉唑、雷尼替丁、西米替丁、甲硝唑，西沙必利、莫沙必利等等。此外还可以选择铝碳酸镁、硫糖铝。除此之外中成药物还可以选择大山楂丸、附子理中丸、香砂养胃丸等等，具体该选择哪种药物，最好是去医院检查一下，明确自己具体是哪种疾病，然后再

　　患有肠胃疾病的病人饮食调理是很重要的，可以适当的口服容易消化的软食，比如稀粥、烂面条等，能够减轻肠胃的负担，改善腹泻的症状。这样的病人由于胃肠不好导致吸收不好，容易表现出营养不良、贫血或者低血糖的症状，因此一定要注意营养均衡，饮食规律，同时要做到饮食的

　　平时饮食调理是非常需要注意胃肠不好的患者平时饮食调理是非常需要注意，能吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，比如能吃新鲜的水果，蔬菜，五谷杂粮，少油的瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，面条，小米粥，红枣粥，山药粥等等食物。但是要注意少吃多餐，一次性不要吃得过饱，防止

　　睡眠不好可以以下食物：1.牛奶：睡前喝一杯热牛奶可以帮助睡得更好；牛奶对改善睡眠质量有很好的效果，因为牛奶中含有色氨酸；色氨酸是人体必需的氨基酸，它不仅具有抑制大脑兴奋的作用，还具有使人感到疲劳的作用，所以，睡前喝牛奶可以增加催眠效果。2.龙眼：龙眼肉具有

　　睡眠不好，能吃比较清淡的饮食，可以多吃苹果、葡萄、香蕉等水果；还能吃绿色蔬菜，比如菠菜、韭菜等。这些瓜果蔬菜有利于给机体补充足够的营养成分，调理植物神经，促进植物神经的功能，起到助眠作用。此外还能喝纯牛奶，牛奶中含有丰富的色氨酸，色氨酸是人体必需的氨基