喝酒伤胃后怎么调养？

　　女性小产后对身体的伤害都比较大。一定要注意营养，可以多吃一些营养含量高的食物，增强自身的体质，可以多吃蛋白质和维生素含量高的食物，例如肌肉，蛋白质，奶制品。也能吃一些猪脚，但尽量要减少食用。要注意病人的局部卫生，每天用清水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，要

　　在患者宫腔产生了良性的肿瘤、息肉或者黏膜下肌瘤时，可以用宫腔镜手术来解决，非常方便；宫腔镜的手术是经过自然通道进去的，是无创的，对患者的损伤非常小。手术中有两点需要注意，第一，因为做手术时需要电切创面，创面会有焦痂，一般来说5～6天以后到两周之内焦痂会脱

　　失眠的原因有很多，有心理因素，生理因素，遗传因素和环境因素，或者是生活习惯，药物因素，疾病因素等。失眠的病人能吃酸枣仁汤，酸枣仁适量捣碎用水来煮，睡前一小时服用，酸枣仁抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用，对于气血虚所造成的心烦，睡不着或者心悸，有很好

　　心血管堵塞，也就是冠状动脉堵塞造成冠心病，可以经过以下方面调养：第一，生活习惯转变很重要，良好的生活习惯是冠心病调养的重要措施。饮食方面，低盐，低脂饮食，防止暴饮，暴食，少吃辛辣，油腻的食物，多吃蔬菜，水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜以及富含维生素的水果。

　　小产指的是孕周小于28周前的流产，可以包括早孕期的人工流产，或者是大月份的引产。由于在小产后子宫还没有完全收缩，恢复正常，宫腔的蜕膜组织也没有完全剥落干净，因此还会有恶露的排出，在子宫收缩的过程中可能会有下腹部阵发性的疼痛。因此在小产后需要尽量调养，使身

　　女性在备孕期间可以从以下几方面来调养身体:一，规律的服用叶酸，服用叶酸可以预防胎儿的神经管畸形。二，在饮食上可以建议多吃一些富含各种高蛋白以及各种维生素和矿物之类的食物，而不要吃过多高热量高糖的食物，相对如果孕前身材过于肥胖，体重指数偏高的女性，要注意

　　小产后的调养主要以饮食调养为主，一定要注意休息，注意个人卫生，需按时去医院复查。流产对身体伤害比较大，恢复不好会影响生育能力。因此，术后需要注意休息、保证充足的睡眠、不熬夜、防止劳累、防止受凉、防止穿过紧的衣裤、保证充足的营养，尤其注意多补充优质的蛋白

　　人流手术以后需要注意休息，但不是绝对的卧床休息，需要适当活动以避免宫腔内积血排不出来。此外需要注意保持外阴清洁，避免上行性感染。人流手术以后需要禁性生活和盆浴1个月以避免感染或再次怀孕，一般人流手术以后阴道出血在7-10天之内会干净，出血量不会很多。如果人

　　女性在做过人流以后想要调养身子。一般建议在人流后的一周，要尽量卧床休息，不做任何重体力活动，而且要禁止剧烈运动，更不能熬夜劳累。一般这时需要饮食清淡营养，多喝有营养的汤来促进身体的恢复，常常能喝排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。而且还建议这类女性要多吃

　　女性做完人流手术后需要在家卧床休养几天，防止重体力劳动和接触冷水作业。注意生活作息有规律，防止熬夜，饮食方面需要注意均衡饮食，多增加营养，多吃清淡、容易消化、含维生素和蛋白质比较多的食物，可以多吃鸡汤、鱼汤、排骨汤，多吃瘦肉、蛋类和奶类食品，还需要多吃