胃大肚子大怎么才能减下去？

　　在顺产之后想要减掉大肚子是需要一定的时间的，主要是经过调整自己的饮食结构，然后适当的安排运动来看一下效果。首先在产后不要盲目的进补，平时提倡低盐低脂饮食，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，同时不要吃大量的甜食和油炸的食品，有助于体重快速下降。其次等子宫恢复以

　　对于多囊肾的病人大肚子首先要确定到底是肥胖，还是因为多囊肾的肾囊肿增大造成的肚子大，若是肥胖，建议大家可以经过控制饮食适当的多运动，运动建议大家以慢跑和散步，打太极拳等为主，不要从事太剧烈的运动，因为多囊肾的病人肾脏有多个囊肿，容易因为运动过剧烈造成外

　　男士大肚子可以通过调整饮食习惯以及运动等方式减少腹部脂肪堆积。首先是饮食，要限制脂肪、热量的摄入，可以多补充膳食纤维，能促进肠胃蠕动，且容易产生饱腹感，减少对其它食物的摄入；同时每天可以多喝水，有助于促进机体代谢，能加快体内毒素及代谢废物排出。运动方面

　　艾灸可以起到辅助减大肚子的作用。大肚子是由腹部脂肪堆积所形成，此类人群多为脾虚湿盛、痰湿体质；而艾灸具有温经散寒、行气止痛、活血止痛等功效，能够驱除体内的寒湿气，改善体质；还能促进体内脂肪的代谢，从而帮助人体减少腹部脂肪的堆积。另外，减肥人群还应该进行

　　便秘的形成和机体内功能紊乱肠吸收异常使水份减少形成干燥不易排出，长时间的便秘毒素吸收增大可以使腹部脂肪多形成大肚子。建议平时养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，可以多做跑步、骑自行车、跳绳来促进肠道的蠕动，是便秘可以缓解。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，

　　有严重的便秘会造成肠道内有积气积便，即肉眼观察腹部相对膨胀。期间需要观察是否有恶心呕吐以及肛门停止排气排便表现以警惕肠梗阻，检查腹部平片可以明确。如果确诊肠梗阻，需要经过禁食、胃肠减压甚至手术治疗。单纯的便秘结合润肠通便药物促进大便排出后可以缓解腹胀，

　　胃大肚子大首先考虑和个体的机体发育有一定的关系，此外和平常的饮食生活习惯也有一定的关系，比如平常暴饮暴食或者喝啤酒，或者其他的相关食物比较多，有可能会导致类似的体型。此外，经常的情绪波动，比如暴怒，情绪压抑，精神压力大等等，也有可能会诱发类似的情况。此

　　怀孕肚子很大了，怎样判断要生了，要去医院呢?正常要生的时候，叫做产兆，应当有下面的两个症状，一个是见红，一个是肚子痛。所谓见红就是指少量的阴道的血性分泌物，正常是褐色的，大概像月经最后几天的样子；腹痛一般是阵发性的，从一个小时痛几次到越来越频繁，几分钟

　　怀孕4个月，肚子的腹围一般是70~85公分之间，根据个体差异腹围的长度也是不一样的，宫高一般是15厘米左右，只要做B超胎儿发育孕周相符，胎心搏动良好，一般问题不大。有时候过于肥胖的孕妇可能会表现出腹围比较大，有一定的误差，只要做产前筛查是低风险，一般和孕周相符

　　孕妇肚子增大明显，一般考虑为巨大儿的可能，需要孕妈妈控制饮食，控制含糖量多及含脂肪类高的食物，进食食物的总量也应控制。因为表现出巨大儿，孕妈妈发生难产的几率明显增高，并且宝宝出生以后表现出并发症的几率也增高。也可能为宫内羊水过多，羊水过多使孕妈妈的隔肌