孕妇补血最好吃什么？

　　月经期间，因为持续的阴道流血，不适宜吃大补的药物，尤其是活血的药物，比如人参、田七、当归，还有阿胶，尽量不要在月经期间吃。月经期间能吃一些温补的，像红枣、桂圆肉、杞子，芝麻、花生、红糖这些，而也应当吃一些优质的高蛋白质食物，比如海鱼，牛肉，羊肉，兔肉，

　　月经期间可以多吃动物的肝脏或者木耳、红枣，这些食物含铁量比较高，补血比较快。如果病人的月经量特别多，有大血块，而且检查出来已经表现出贫血，在医生的指导下能吃硫酸亚铁口服液，加维生素C，补血的效果会更快，但是这样的药物需要到医院才能买到。如果出血量特别多

　　如果女性不来月经，首先要观察一下是不是怀孕，如果不是怀孕，也可能是月经不调，这个时候能吃调经补血汤。其中有鸡腿，鸡翅，鸡脚，以及红花、当归、参须、黄耆这样的一些药物，他们不但美味可口，而且具有调经改善月经不调这样的作用，它的做法是将他们一起熬成汤，可以

　　在月经期，建议增加营养，多吃一些可以补铁补血的食物和药物，以纠正贫血情况。例如菠菜，香菇，苹果，大枣等含有铁元素比较多，此外红糖，小米，黄豆，阿胶，猪肝，花生米等，也具有丰富的铁元素，同时具有补血养血的作用。如果病人合并贫血情况，必要时还需要应用药物治

　　患者平时可以服用黄芪、熟地黄、丹参、当归、红参或者是西洋参等中药调理，能够起到益气补血的作用。其次患者也可以多吃红枣、桂圆、红糖或者是红豆等食物，若患者气血虚的情况比较严重，还可以遵医嘱口服补气养血类的中成药治疗，常见的药物有补血当归精、阿胶补血口服液

　　红枣是可以用于补血的，红枣的滋补效果很强，具有健脾和胃以及补气血的作用，能够改善倦怠无力、面色苍白、头晕以及失眠等症状。其次红枣中还含有多种对人体有益的营养成分，例如胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、铁等，还能提高机体的免疫力。不过患者要注意单靠吃红枣

　　缺铁性贫血是指机体对铁的需求和供给失衡，造成体内贮存铁消耗尽，继之红细胞内缺铁，因此引发的贫血。治疗的原则是根除病因和补足贮铁，可以口服硫酸亚铁，鱼肉类，维生素c可加强铁的吸收。饮食应多添加富含铁的食品如蛋类，肝，菠菜，木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，易

　　首先对于这个血制品是能够补充我们的这个贫血最好的一种食物。动物的血制品还有肝脏，就是补血很好的一个食物，猪血，鸭血可以炒着吃或者是炖汤喝是非常好的。我们知道这个蔬菜里面的菠菜含有铁是非常丰富的，我们可以用猪血炖菠菜汤，补血的效果是非常好的。但是要注意，

　　9个月宝宝，主要考虑缺铁性贫血，这个年龄阶段很多见。原因主要是身体生长过快，血容量增多，因此血细胞相对的不足，先天铁储存不足，添加辅食不及时，铁摄入过少而造成的缺铁性贫血。建议母乳不能满足需要，要添加辅食。比如蛋黄还有动物的肝脏、自榨果汁、瘦肉、红枣或

　　我们孕妇在孕期因为胎儿的铁需求量非常大，到了怀孕的中晚期很多孕妇会表现出缺铁的情况，缺铁严重了以后就会表现出贫血，但是一般这种贫血都是比较轻微的，但是孕妇表现出贫血的时候并不应当服用阿胶来补血，因为阿胶是没有补血作用的，中医上讲阿胶它是滋阴的，因为阿胶