月经来的不顺畅怎么办？

　　通常在女性月经过后的1-4天之内是安全期。因为此时间段的卵泡处于生长发育期阶段，卵泡还小尚未成熟，不足以发生排卵，所以被称作为安全期，但安全期不是绝对的，毕竟每个女性的月经周期规律不同。如果出现月经周期缩短的情况，那么月经3-4天之后就属于卵泡成熟期，排卵之

　　月经结束后几天又出血的原因首先考虑是体内黄体功能不足，无法很好的修复内膜，或者是月经刚结束几天，就同房的女性，由于子宫内膜还没有完全修复好，性生活会刺激子宫收缩，便会出现以上现象。其次，女性患有子宫内膜炎以及子宫内膜息肉等妇科疾病，也会出现月经结束后几

　　女性的月经40天才来一次，可能是正常的现象，如果一直是40天来一次月经，月经存在明显的周期性以及规律性，并且月经持续时间和月经量稳定，则属于正常的现象。但是如果是偶尔月经40天才来一次，则属于异常的表现，此时女性会存在排卵的异常，容易导致子宫内膜异常增生、子

　　月经期间，女性不能够吃寒凉、辛辣刺激性、油炸以及具有活血、止血功效类的食物以及药物，例如冰淇淋、冷饮料、螃蟹等食物，食用过后，容易引起腹痛、腹泻，甚至是加重痛经的症状，还会导致经量变少等。其次，活血类的药物会导致女性经期延长、经量变多，严重时造成慢性贫

　　女性在月经没有干净时就同房的后果是会导致经血逆流的现象，容易出现子宫内膜异位症。在经期同房还容易导致细菌、病毒等病原体的感染，会导致阴道炎、宫颈炎等妇科炎症性疾病的出现，此时女性的生殖系统防御力低下，阴道自净能力下降，最容易感染。所以在月经期间需要避免

　　月经来潮之前，女性出现胸部胀痛属于正常的生理现象，这主要是因为月经来之前，女性体内的雌孕激素水平会发生变化，特别是雌激素水平相对较高，这样很容易引起水钠潴留，导致乳房出现水肿的症状，从而使女性感觉到胸部胀痛的现象，这种现象会随着月经结束之后，自然减轻直

　　女性在月经期间喝红糖水的好处是可以及时补血，可以预防贫血的症状，还可以预防痛经的现象出现。如果是月经量少的女性喝红糖水还可以促进经血的顺利排出，可以起到活血化瘀的作用。但是如果是月经量多的女性则需要少喝或不喝红糖水。女性在月经期间需要以温热的饮食为主，

　　女性在月经期间出现肛门的疼痛，缓解的方式是进行局部的热敷以及按摩，还可以注意腹部以及私处的保暖，可以缓解肛门坠痛的现象。此时可以适当喝热水，还需要适当卧床休息，缓解不适。当肛门的坠痛没有缓解时，则需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等非甾体止痛抗炎的药

　　女性在月经来潮前的5天成功受孕，一般是由于女性的排卵日错后引起的，排卵期推迟可能是由于近期的精神压力过大、情绪的波动大、环境的变化、劳倦过度、过食辛辣助阳的食物等因素造成的。此外平时月经周期较短，月经之前的5天属于排卵期末尾，此时同房也可能会导致怀孕。在

　　小腹像来月经一样隐隐疼可能是月经即将来潮的表现，也可能是是排卵期或受精卵着床引起的，但是也不能排除是妇科疾病导致的，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。如果近期出现小腹疼痛的症状，建议最好去医院妇科或妇产科详细的检查一下，如B超检