总是犯困、注意力不集中是什么原因？

　　吃完饭头晕犯困想睡觉，主要是因为饭后大量的血液聚集在消化道，脑部血液供应不足，脑组织缺血缺氧所致。您可以适当午睡一段时间，也可以到室外进行走动，改善头部缺氧症状。

　　您出现这些症状考虑长期工作、精神压力较大或睡眠时间过少所致。除此以外，贫血、低血糖、甲状腺功能异常、怀孕等也会出现头晕、恶心等症状。患者应适量饮用热水并躺下休息，待病情好转后就医进行详细检查与治疗。

　　嗜睡、犯困、痛经有可能是体内湿气过重引起的。您可以遵医嘱服用茯苓、厚朴、芡实等祛湿的中药治疗，饮食上也可以吃红豆薏米粥、山药粥等祛湿健脾的食物，缓解身体的不适。每日保持规律的生活作息，避免熬夜。

　　出现头晕、心慌、四肢无力、犯困的症状，多考虑是高血压引起的表现，其次也不能排除是近期过于劳累或者体位性低血糖造成的症状。建议您多注意休息，如果没有出现好转，则需要及时到医院进行脑部CT检查。

　　头昏乏力犯困想睡觉的原因，有可能是气血不足、低血压、贫血、脑供血不足、神经衰弱等。建议最好去医院做头颅ct和核磁共振检查，这段时间多休息，避免劳累。如果是贫血引起的，需要在医生指导下用铁剂治疗。

　　患者出现头晕犯困，考虑是有脑动脉供血不足、睡眠障碍呼吸综合征、高血压、颈椎病、贫血等疾病，都会导致患者出现此类现象。建议患者去医院做头颅核磁共振、测量血压等检查，明确病因。

　　出现头晕头痛头胀以及犯困打哈欠的现象时，首先考虑为近期过度劳累，休息不当造成。另外当颅脑血管发生病变的时候，会造成脑部供血不足，长时间缺血缺氧也会引起这种情况。

　　感冒药吃了犯困，属于正常的现象，一般感冒药中都会含有安眠的成分，也有可能会含有马来酸氯苯那敏等抗过敏成分，就会导致人体服药后，出现困倦、嗜睡等症状，所以在服用感冒期间，尽量多休息。

　　出现头晕，犯困，鼻塞流鼻涕，有点咳嗽有痰的症状，主要是由于感冒造成的。其次，也不能排除是病原体感染引起的，建议在平时多喝水并且注意保暖，必要时需要在医生的指导下使用感冒的药物进行治疗。

　　经常头晕、犯困，可能是感冒前驱症状。如果精神压力过大、睡眠不足或熬夜容易影响脑供血，也会出现头晕、犯困的现象。贫血、低血糖、高血脂、高血压也可引起头晕。如果有过无保护性行为、月经推迟也可能是早孕反应。