春天养肝护肝有哪些方法？

　　到了春节之后，万物复苏，体表血管或者随着气温的升高逐渐扩张，身体的耗氧量也会逐渐增多，会使大脑供血相对不足，所以容易出现打哈欠、全身疲劳等春困表现。如果有严重的全身乏力、嗜睡、精神萎靡不振，还需要考虑由于抑郁症的先兆表现，如果伴有面色苍白，主要考虑由于

　　春天对花粉过敏，需要尽量避开花粉较多的环境，有利于过敏症状的缓解，还要积极进行口服抗组胺药物来治疗。一般可以选择口服第二代的抗组胺药来消除过敏症状，也可以适当的外用药物来辅助治疗，比如形成风团或者红斑的患者，可以外涂炉甘石洗剂，瘙痒严重的患者可以外涂樟

　　春天如果头皮屑特别多，说明患者可能产生了头皮脂溢性皮炎，一般可以使用复方酮康唑洗剂进行洗头治疗，同时可以通过口服抗组胺药物来控制炎症的发展。还可以同时配合口服中成药，比如口服消风止痒颗粒，平时要避免搔抓，保持局部清洁。

　　桑叶主要具有疏散风热、清肺润燥的功效，在临床上可以治疗由于风热侵袭人体所导致的肺热、风热感冒、肺部燥热，常配伍金银花、菊花、连翘、川贝等药物。其次，桑叶还具有一定的平抑肝阳、凉血止血、清肝明目的功效，可以治疗因肝阳上亢导致的目赤肿痛、头痛、眩晕等症状，

　　春天如果出现了浑身瘙痒的症状，可能是春天过敏而导致的刺激反应，一般需要进行抗过敏治疗，可以口服抗组胺药物来进行抗过敏，比如氯雷他定或者口服依巴斯汀。也可以根据瘙痒的严重程度，配合口服第一代的抗组胺药，比如酮替芬或者口服赛庚啶等。如果患者瘙痒症状反复发作

　　如果患者在春天的时候出现了全身瘙痒的症状，有可能是因为在春季的时候接触到空气当中的过敏性微粒，特别是空气当中的花粉颗粒，可能诱发一定的过敏反应，可以是皮肤的直接接触而导致过敏，也可以是通过呼吸道吸入颗粒，从而诱发形成过敏，比如过敏性皮炎、荨麻疹等。

　　有的人到春天时脸上出现过敏现象，说明患者可能在春季由于空气当中的花粉颗粒等过敏导致，所以需要进行抗过敏治疗，需要口服抗组胺药物达到抗过敏的效果，比如氯雷他定等。同时，要尽量避免外出，避免去花粉浓度较高的区域，减少症状发作的机会。

　　在春季瞌睡都是一种正常现象，春天气候逐渐变暖，身体血液循环加快会使新陈代谢加快、毛细血管扩张，从而导致短暂性大脑缺血缺氧，会使大脑兴奋性下降，所以容易产生困倦感觉，可以先从饮食上调理治疗，要多喝水，注意清淡饮食，要多吃新鲜蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣刺激

　　春天身上长红疙瘩很痒可见于多种原因，比如接触性皮炎、过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等，主要与环境中的花粉、毛絮、尘螨等物质有关。这些物质可以作为过敏原刺激身体皮肤，从而导致过敏性疾病。要及时到医院专科治疗，同时要避免再次接触过敏性物质。

　　春天食欲大增考虑属于一种生理现象。随着环境温度的上升，人体基础代谢率会有所升高，而基础代谢率升高，需要消耗人体较多的能量，能量的消耗需要通过食物中的营养物质来提供，所以在机体自我调理的功能下，患者会出现食欲大增的表现。另外，春季患者的活动量增加也是导致