老年人手脚麻木是怎么回事？

　　解决老年人便秘的方法有：1、调整饮食习惯。2、适当增加饮水量，对于没有糖尿病的老年人，可以适量饮用蜂蜜水来润滑肠道。3、适当使用药物辅助通便，如果长时间没有便感，可以通过口服适当泻药或使用开塞露帮助老年人排便。

　　老年人总恶心，可能是因为：一、消化系统疾病，如消化不良、消化性溃疡、慢性胃炎或胃癌等。二、其他消化疾病，如慢性胆囊炎、胰腺炎等。三、当椎基底动脉的供血不足时，病人也会表现出恶心、呕吐等表现。建议病人去医院进行相关检查，以进一步明确病因。

　　导致老年患者出现有长期便秘的原因有很多种。如果老年患者由于会出现脑动脉的血管病变，如脑萎缩，或者是脑梗死等一些情况，会影响到患者的神经和精神等情况发生，导致患者胃肠蠕动会出现缓慢或者是下降的情况。另外患者在长期便秘时，经常性的服用番泻叶，或者是酚酞片等

　　老年人经常腹泻，有可能是脾胃不和，脾胃虚寒造成的。这种情况在饮食上一定要注意，要进行清淡饮食，少吃一些油腻难以消化的食物，并且最好不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，避免加重腹泻的情况。如果腹泻很严重，可以口服脱蒙石散进行止泻治疗。并且可以适当的口服归脾丸进行

　　老年人通便可以适当吃一些粗纤维食物，粗纤维食物摄入能够促进肠胃蠕动，可以加快食物在肠道内的吸收和消化，也可以防止大便干燥，因此起到缓解便秘作用。病情严重者就得要经过药物进行治疗，主要经过通便和润肠的药物进行治疗，具体的服用药量需要在医生的指导下。在进食

　　老人总打嗝和消化不良、脑血管疾病等有关。老年人年老体衰，消化功能减退，胃肠蠕动减慢，因此饭后会经常打嗝，有的持续时间长，甚至持续到下一餐饭前。有的也因为脑血管疾病造成，影响神经中枢，表现出顽固性的呃逆。建议及时前往医院检查胃肠道功能、脑部血管情况，及时

　　首先我们要晓得什么叫便秘，便秘就是排便次数的减少，每周排便次数小于三次或排便量的减少，每天小于35克，粪硬排便费力、费时、排便不尽感、排便堵塞感等。如果上述症状同时存在大于等于两种即是便秘，慢性便秘就是病程大于六个月，其中三个月中有超过四分之一的时间有便

　　老年人因运动少，进食绿叶蔬菜少，或饮水少等，可以表现出有排便困难，部分也可以因为有肠道的肿瘤等造成表现出有排便困难的情况。一、所以，对老年人有排便困难时，可以考虑多饮水，进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，多进食香蕉、火龙果、猕猴桃等水果协助通便，可以饮蜂蜜水等

　　老年人表现出便秘的问题之后，可以经过调整饮食习惯来缓解。如多吃一些粗纤维的食物以及吃一些香蕉、猕猴桃等有利于润肠通便的水果。此外，应当增加饮水量。当症状过于严重时，能吃些润肠通便的药物，如多潘立酮、乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散等进行治疗。

　　老年人表现出经常性便秘，需要区分是功能性便秘还是继发性便秘，要明确具体原因，需要去医院检查一下。若是继发性便秘，要查清楚病因，再治疗。但若是功能性便秘，可以从以下几方面进行预防：1、定时排便：给自己定一个合适的排便时间定时排便；2、调整饮食结构和多喝水：