5个月宝宝的睡眠时间每天大约需要10至12小时，由于每个宝宝的体质不同，所以可能睡眠时间的长短也不同，但是最好要达到10小时，因为婴儿期是幼儿生长发育最快的时期，所以要保证充足的睡眠尤其重要。但是随着孩子年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少。尽量给宝宝创造安静且舒适的睡眠环境，白天至少要睡2小时左右。日常养成规律睡眠的习惯，睡觉的时候最好不要开明亮的灯光，可能会影响孩子的睡眠质量。
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2025-06-19
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更年期睡眠不好怎么办该怎么调？
2025-06-19
女性更年期睡眠不好，如果症状比较轻，可以经过心理疏导，使女性了解现阶段是绝经前过渡时期，是生理过程，可以釆取健康的生活方式，包括坚持锻炼身体，健康的饮食，保持心情愉快，或者也可以服用谷维素来调节。如果现阶段症状比较明显，就应当在医生指导下睡前服用艾司唑
2岁小孩睡眠少了怎么办？
2025-06-19
两岁的宝宝有了自己的运动能力，逐渐表现出个人意识，容易表现出不想睡觉的情况。此时家长要及时查明原因，防止影响宝宝和家长的正常休息。可能是由于体内缺少钙质或其他微量元素，也可能是在睡觉前进行剧烈过于兴奋的活动，造成脑部神经受到刺激难以入睡。此时家长要给宝
小儿睡眠不好看什么科？
2025-06-19
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2025-06-19
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为什么睡眠时也会发生心肌梗死？
2025-06-19
因为睡眠时副交感神经兴奋，心律减慢，外周的血管张力降低，回心血量减少，同时心脏的泵出的血量较白天也有幅度的下降。由于迷走神经兴奋，造成的血流缓慢，这是发生急性心梗一个非常重要的原因。睡眠的时候有很多人会表现出呼吸睡眠暂停综合症，就说的打鼾，打鼾的时候可
感觉心跳很快睡眠不好怎么回事？
2025-06-19
心跳快、睡眠不好临床上多数是因为心律不齐造成的，这样的病人正常会有心慌、失眠的症状。心律失常是一组心脏病的统称，是指心脏神经传导系统发生异常而造成的心脏疾病，包括快速型心律失常和慢速型心律失常，其中快速性心律失常以心率加快为表现，包括早搏、窦性心动过速
睡眠时心率多少算正常？
2025-06-19
人在睡眠时的心率多在50-70次/分左右。心率是指正常人在安静状态下每分钟的心跳次数，正常值是60-100次/分。而现阶段临床上认为最理想的普通人心率是55-70次/分，年龄小的人比年龄大的人心率快一点，女性的心率比男性的心率快一点，运动员的安静心率比正常人的心率要慢一
睡眠时心率多少正常值？
2025-06-19
成年人的心率若是在睡眠的时候一般每分钟50次到70次都是正常的，病人若是表现出心慌气短，胸闷那就不正常了，就要做心电图的检查和其它相关检查。正常成人白天在安静的情况下心跳次数应该在每分钟60次到80之间，一般超不过100次都属于正常的。平时要锻炼身体要增加身体的
睡眠时心率是多少？
2025-06-19
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