补肾用什么中药泡酒？

　　女人吃什么补肾，首先要考虑到底是由于肾阴虚，还是由于肾阳亏虚造成的。若是肾阳亏虚的话，这种情况下女性可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，这些温补肾阳配合一些像是药物达到补肾的效果。如果说女性是肾阴亏虚，那么应该以滋补肾阴的食物为主像多吃一些，龟胶木耳，芡实，

　　女性最滋补肾阴的食物为黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、何首乌、乌梅、黑豆、黑葡萄、黑桑葚、黑米、海带、紫菜、生蚝等黑色和偏咸口之品。但是，要注意，板栗、泥鳅、黑驴肉、羊肉等食物，性质温补，女人滋补肾阴要防止食用。在滋补肾阴的食物中，黑芝麻、黑枸杞、何首乌等也是

　　肾阴虚是以肾脏阴液不足为主，表现出了一系列虚热的表现，如五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣等等。补肾阴虚的中成药主要有六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等，需要在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下进行服用。并且在服药期间不吃辛辣、

　　枸杞补肾益精，养肝护眼，刺激津液止渴，补血安神。黑枸杞和红枸杞补肾的作用一样，应当长时间坚持，每天服用，至少半年才能见效。男性肾阴虚或肾阴虚，可以每天咀嚼枸杞，这样更有利于营养的吸收，但如果体寒，就不宜咀嚼枸杞，可以浸泡或煮沸。

　　枸杞可以和菟丝子一起，泡水能够补肾壮阳，还可以和桂圆一起喝，对于补肾效果也很好。枸杞还可以和黄芪一起搭配，能够起到补肾气的作用，还可以搭配菊花，白术一起，效果都非常的好，都可以养肝护肾。枸杞和不同的食材搭配效果不同，但是都可以滋补内脏，所以选择枸杞要选

　　枸杞子对补肾的方法是直接嚼着吃，因为如果泡水，好多营养成分都无法进入到水中，人体吸收的很少，很容易形成浪费，直接嚼着吃，有利于营养成分更好的吸收，发挥保健的作用。直接嚼着吃，注意数量不能过多，避免表现出滋补过度，这样反而对身体不利。为了更好的发挥滋补肝

　　可以使用枸杞子和菟丝子、肉桂等中药材一起泡水饮用，饮用之后可以起到补肾壮阳的效果，不仅可以改善因为肾虚所引发的身体无力、腰膝酸软等表现，还可以增强身体免疫力，降低患病的几率。其次，平时也可以使用枸杞子和巴戟天一起泡水饮用。除了饮用这些饮品以外，日常也可

　　肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物，毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖，蛋白质，氨基酸，钠离子，钾离子，碳酸氢钠等，以调节水电解质平衡及维护酸碱平衡，肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素，促红细

　　中医补肾方式主要为：1.在医生的指导下合理使用中药，比如仙茅、巴戟天、益智仁、菟丝子、枸杞、肉苁蓉、杜仲等。2.使用针灸的方式来改善，针灸的穴位主要包括命门穴、三阴交穴、太溪穴等。3.使用推拿的方式，主要包括肘推法、掌根揉法等。4.日常饮食调理，可以多吃黑米、

　　想要补肾，可以经过食疗的方法。比如说多吃一些动物肝脏，动物肝脏含有丰富的维生素、蛋白质，具有补肾益精的功效；可以泡枸杞茶喝，枸杞茶具有补肾养肝的作用，多吃枸杞可以缓解长时间腰痛，延年益寿；能吃板栗，板栗具有补肾壮腰的作用，多吃板栗可以缓解肾虚造成的腰部