大姨妈推迟一个月没来怎么办？

　　月经期间是可以泡脚的，而且用热水泡脚，具有促进足部穴位开放，活血化瘀，可以缓解全身疲劳。女性朋友在月经期间可以适当的喝一些红糖姜汤水，少吃一些辛辣刺激食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时要结合自己月经的量来决定是否泡脚，月经量如果较多的话，不建议泡脚或

　　在月经刚结束后同房一般是不会怀孕的。因为这个时候是属于安全期，怀孕的几率比较小。但是不管是在哪一天都不可能100%的保证安全，所以在同房的时候最好还是能够戴上避孕套，或者采取其他的避孕措施。而且在刚刚结束建议最好先不要同房，因为这个时候宫颈口还没有恢复正常

　　女性在来月经的时候是可以泡脚的，很多女性在来月经期间会出现手脚冰凉的情况，而且非常容易感冒，有的还会伴发有痛经，这些女性都需要承受。在来月经的时候泡泡脚就可以缓解这些不适的症状。还可以消除紧张感和疲劳感，提高睡眠的质量。要注意保持心情的愉悦，加强营养，

　　在来月经前胸部胀痛是女性比较常见的一种症状。主要是在来月经之前，体内雌激素水平会升高，乳房间组织引起水肿，这种乳房胀痛在月经来之后就会逐渐的消失，这种是正常的生理现象，不用担心的。在月经期间要注意休息，避免劳累，要加强营养，不吃辛辣刺激性的食物。如果胀

　　女性在来月经期间是可以泡脚的。因为泡脚可以促进全身血液循环，也可以缓解痛经的症状，另外可以缓解一天工作的疲劳。可以促进睡眠，保证睡眠的质量。但是在月经期间泡脚的时候水温不易太热、泡脚的时间也不宜太长，水温选择在40度左右，泡脚的时间选择在15分钟左右。

　　每个女性在来月经之前，所出现的症状都是不同的。常见的来月经之前的一些症状，主要是会出现情绪的改变，如烦躁、易怒、嗜睡。另外还会出现乳房的轻微胀痛、白带增多、白带质地变得比较粘稠，有的会出现小腹部的坠胀、腰酸、下肢的浮肿。这些情况一都是正常的，在月经过后

　　来大姨妈的时候，第1天出现血是黑色的，或者是暗红色的，这是由于第1天的时候出血量比较少，这些血液遇到阴道内的酸性分泌物。颜色就会变的发暗或者是黑色的这都是正常的。等到来月经的第2天到第3天，月经量就会明显的增多，这个时候的月经血的颜色就会明显的变红，这都是

　　引起月经颜色发黑的主要原因，考虑到是寒冷刺激导致的血液瘀滞，比如在月经的时候进食冷食，或者是在寒冷的环境里边待的时间比较长、用冷水洗脸洗脚，这些寒冷的刺激会影响着宫腔内月经血的排出，而出现月经血颜色发黑。另外一种原因就是部分放置宫内节育器的女性，有可能

　　如果女性的月经相对比较规律，在月经刚过后同房是不会引起怀孕的。因为这个时候是处于绝对的安全期，所以女性不需要担心是否会怀孕这个事情。但是如果女性月经本身并不规律，比如月经周期比较短，而且经期出血的时间比较长，甚至超过了一周10天，这种情况下排卵就不规律，

　　大夜班刚完同房，是否怀孕主要取决于排卵期的时间。如果月经周期很短，这个时候就不是安全的时期，有可能怀孕，每个人月经周期是不一样的，排卵期也是不一样的。一般排卵期是下次月经第1天往前数14天，这个时间段是排卵期，如果月经周期时间比较长，怀孕的可能性就很小。