鱼胶的功效和作用？

具有增强免疫力、滋阴固肾的作用。鱼胶就是鱼肚，鱼胶中的胶原蛋白含量非常丰富，含有维生素，微量元素钙、铁、锌、硒等多种元素，对人体健康非常有利，摄入体内之后可以有效的增强人体的免疫力。鱼胶适合煲汤，和枸杞百合红枣等一起煲汤食用，可以滋阴固肾。在怀孕期间吃鱼胶

高血的患者可以多吃一些优质的动物植物蛋白，多吃白肉，少吃红肉。鱼胶属于一种食物，富含有丰富的不饱和脂肪酸，以及胶原蛋白，能提高机体免疫力。对于高血压的患者，适当的吃一些鱼胶是有益的。高血压的患者还需要控制盐分的摄入，每天盐分的摄入量需要在6克以内。多吃一些

缓解皮肤松弛、干燥、美容养颜的作用。鱼胶中富含丰富的胶原蛋白、维生素以及微量元素钙、铁、锌、硒等，可以有效被人体所吸收和利用。鱼胶可以用来防治恶性肿瘤、胃病、风湿性腰背疼痛、百日咳、再生性障碍贫血、妇科疾病、月经不调等。鱼胶中富含丰富的胶原蛋白，可以被人体

高血压患者可以适量的吃鱼胶，鱼胶里面含有多种微量元素，含有丰富的钙，铁，锌、钾，适量的服用之后有健脑、益智等作用，而且还能够提高身体的免疫力。高血压患者适当的服用鱼胶，还能够增强体质，增强抗病的能力。这种食物具有补气血，而且有滋补效果更佳。如果冠心病、冠状

　　坐月子能吃鱼胶。鱼胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养物质，可以补充机体所需的能量，提高免疫力。还可以补充胶原蛋白，具有美容养颜的功效；而且鱼胶具有补血益气的功效，有利于产后的恢复。但是需要注意避免进食过多，防止增加胃肠道负担，引起消化不良、胃痛等不

　　在恶露没有排干净的时候可以吃鱼胶，鱼胶中含有胶原蛋白、蛋白质、钙铁锌硒以及多种微量元素，对帮助胃肠道蠕动、增强身体免疫力以及补血等有很好的效果，可以避免孕妇因为乳汁分泌不足对宝宝发育造成影响，鱼胶是一种很适合在哺乳期吃的食物，与恶露是否排干净没有关系。

　　刚生完孩子之后尽量不要吃大鱼、大肉，不要吃过于油腻的东西，等胃肠功能恢复之后再吃，建议产后12天左右吃。鱼胶蛋白质含量极高的，容易被身体所吸收利用，而且还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是非常好的滋补食物，有助于提高产妇产后身体免疫力，促进伤

　　吃鱼胶一般在在早晨七八点或者是晚上十点十一点左右吃效果最好。因为鱼胶中富含大量的胶原蛋白而且脂肪含量很低，经常吃可以起到美容养颜的作用而且也不容易发胖。鱼胶不含有食品添加剂，经常食用鱼胶可以促进新陈代谢。经常食用鱼胶的人群总是精神饱满，但是每次量不宜过

　　鱼胶中主要物质是蛋白质，不含有激素，所以小孩吃鱼胶一般不会导致性早熟，但是鱼胶富含大量的高级胶原蛋白、微量元素、矿物质、维生素等营养物质，属于滋补类的食物。如果孩子没有体虚的情况，建议最好不要经常食用，以免滋补过度引起上火等情况。建议孩子平时的饮食既要

　　孕妇吃鱼胶可以补充机体所需的胶原蛋白、钙、铁、锌等营养物质，可以补充机体所需的能量，有利于胎儿的生长发育。而且鱼胶更加有利于机体的吸收，不会对消化道造成负担。其中含有的铁元素可以促进血液红细胞的增殖，具有补血的功效，可以预防孕期缺铁性贫血的症状。目前市