秋季便秘吃什么好？

　　如果孩子出现了便秘情况，首先让他可以多喝一些水，然后建议他去适当的增加一些运动。饭后不要坐时间太长，可以出去散散步，促进一下胃肠的蠕动，有利于大便的排出，从而改变便秘的症状。还要改善她的饮食习惯，除了多喝水以外，还需要适当的使用一些膳食纤维比较多的食物

　　如果宝宝出现了便秘情况，首先家长需要调整一下饮食，让孩子多吃一点水果、蔬菜，可以多喝一点蜂蜜水、酸奶，特别是酸奶和香蕉一起吃，这样可以有利于排便。还有每天要坚持一定量的运动，养成良好的排便习惯。在饮食调理效果不好情况下，可以使用开塞露，这样的效果是不错

　　治疗便秘最有效的方法主要是早上空腹喝白开水，每天早上起床后空腹喝下冷开水冷水，对肠胃空腹时都有刺激，胃肠蠕动的效果，而且越来越刺激，效果越好。这就是多吃新鲜的蔬菜、水果。比如苹果汁、芦荟汁之类的、红薯，这都可以起到通便的作用。平时注意适量的活动，可以做

　　在孕早期孕妇出现便秘的现象时，可以使用开塞露，但是不能够经常使用，偶尔并且在医生的指导下才可以使用。毕竟开塞露是属于比较润滑性的，能够促进胃肠的蠕动，使用不当，可能会诱发子宫的收缩而诱发流产。在孕早期出现轻微的便秘现象，可以通过饮食调理，多吃新鲜的蔬菜

　　在怀孕早期孕妇出现便秘的现象，属于正常的孕期反应。这是因为在怀孕以后体内孕激素水平升高，抑制胃肠蠕动，容易出现腹胀、便秘的现象。如果只是轻微的便秘，一般影响不大，可以多吃些新鲜蔬菜、水果以及适量的运动来缓解便秘的症状。如果便秘现象比较严重，可以在医生的

　　在怀孕早期一般出现便秘，不会诱发流产。在怀孕早期，由于体内孕激素水平的升高，会抑制被肠蠕动，从而会出现腹胀、便秘的现象。在此时就要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素以及富含膳食纤维的食物，这样有助于肠胃的蠕动。比如吃香蕉、红薯、火龙果，同时要适量的走动，

　　快速排便，最有效的是灌肠。产后发生便秘，是由于肠道的蠕动减慢，食物的残渣在肠道内积存时间过长，水分丢失后形成。大部分产妇会随着产后时间的延长，活动的增加而逐渐改善。发生便秘时，产妇可以喝温水泡的蜂蜜，增加食物中粗纤维食物，如菠菜、芹菜、白菜等，或者是口

　　孩子便秘，首先看一下年龄。如果是6个月以内的孩子出现便秘。母乳喂养，建议母亲多喝一点蜂蜜水，平时多吃一点水果，多喝一点热水，或者是多吃维生素高的食物。如果说不是因为母乳喂养，建议孩子的奶粉不要冲的太浓，并且坚持每天给孩子洗澡。如果说孩子已经超过了6个月出

　　便秘会引起大便次数的减少，排便小于一周3次，严重的患者长达2~4周排便一次，还有就是排便困难，患者排便多次，但是排便时间每次可长达30分钟以上。还有就是粪便干结，粪便如羊便，而且量很少，可以配合通便的药物进行治疗，或者是应用开塞露灌肠治疗才能缓解。

　　痔疮这种疾病的发生和便秘有明显的关联，而反复的痔疮的发生也容易导致便秘的加重，必要时可以选择进行灌肠的方法，应用温盐水、肥皂水或者是开塞露灌肠。痔疮的患者在平时应该注意饮食调理，因为很多可以通过补充多纤维的食品、新鲜的蔬菜、水果等，能够缓解便秘给痔疮带