吸烟能引起高血压？

想要预防高血压的，平时可以多吃蔬菜水果，比如芹菜，香菜，胡萝卜，苹果，橘子，香蕉等，还能吃山楂软化血管，也可以每天适当吃坚果比如南瓜子，核桃等，可以用玉米油、菜油、茶油等做菜吃。

吃高血压药是可以食用柚子的，柚子肉中含有维生素c、维生素e、膳食纤维。食用后可以软化血管，降低血脂，同时对高血压药物吸收不会产生不良影响。服用高血压药时尽量少吃滋补类食物或者药物，比如肥肉、高脂牛奶、人参等。容易造成人表现出上火症状，同时容易使血容量增加，影

这种高血压在女性分娩之后会再持续一段时间，正常是三个月左右，也就是12周左右会恢复到正常。但是因为每个人的体质不同，因此这个恢复的具体时间会存在不同程度的差别，自己产后要规律对血压进行测量。

现阶段随着生活质量的提高，高血压的患病率越来越高，年轻化越来越明显，40岁就患高血压病是比较多见的。首先从饮食方面控制，低盐低脂清淡饮食，每天保证适当的活动量，控制体重，规律的作息时间，防止情绪的波动和过度的劳累。其次，每天需要规律地监测血压，如果在高血压1

一般来说，高血压病人能吃菠萝蜜。菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的糖分以及多种维生素和微量元素。吃菠萝蜜可以增强人的抵抗力，而且还有养肝护肝的作用。临床研究发现，菠萝蜜还能够预防病人动脉粥样硬化。但是菠萝蜜糖分含量非常高，如果高血压合并有糖尿病，则不提倡病人

熬夜不能使高血压恢复，只能会使高血压的病情恶化，高血压的发生跟不恰当的饮食和不良的作息，生活习惯有关，摄入过多的钠盐，过咸的饮食以及烟酒，高糖高脂肪，高胆固醇饮食都会造成血管粥样硬化加重，各种因素使血管壁脂质沉积，造成动脉硬化，造成官腔狭窄。高血压的病人在

高血压的患者能吃阿胶的，阿胶并不能够升高血压。阿胶是一种中药材，具有补气养血的作用，尤其是有贫血的女性，可以适量的吃一些阿胶，能够改善身体乏力、面色苍白等表现。如果有高血压，平时可以服用一些降压的药物进行治疗。不过要治疗高血压，关键还要注意低盐低脂饮食，并

24岁高血压和压力大、身体肥胖、作息不规律有关，可服用一些降压药进行调理，比如硝苯地平缓释片、马来酸依那普利等。平时也要保持良好的饮食规律、作息规律，减少生活压力。如果存在继发性高血压，应积极治疗造成高血压的疾病。高血压病人在平时应保持清淡饮食，减少高盐、高

20多岁的人群表现出高血压症状，首先明确是继发性高血压还是原发性高血压，若是原发性高血压，可以口服降压药物治疗，比如培哚普利。若是因为睡眠不足、精神紧张等因素造成的继发性血压，只要去除病因便可以恢复正常。

对于年轻人表现出了高血压，比如20岁就表现出了血压明显增高，首先需要明确造成血压增高的原因。比如继发性高血压是必须要首先排除的。一些多见的继发性高血压，包括肾性高血压、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等等，均可能造成年轻人表现出血压偏高。而如果排除