上肢肌肉萎缩怎么锻炼？

　　腿部的肌肉表现出萎缩，需要采取如下的处理措施：1、病人首先要尽早去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因。针对这种症状比较多见的，是由于病人长时间卧床造成了废用性的肌肉萎缩，或者是存在一些周围神经的病变，造成下肢肌肉的营养不良进而产生萎缩。

　　一旦表现出下肢肌肉萎缩的话，在临床上可以见到如下的症状：第一，病人一侧的下肢有明显的纤细。这种变细的情况，在跟对侧相对比的时候，会越发的明显。第二，有局部的关节周围的肌肉无力。比如在做单腿直立的时候，一侧可能会有明显的乏力。第三，可能会有一些关节的突出

　　肌肉萎缩指发生了横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细或消失，最直观的表现是肌肉的体积缩小。由于肌肉本身的疾病，或者神经系统功能损害造成，最多见神经源性肌萎缩和肌源性肌萎缩，也有脑部病变造成的废用性肌萎缩。病人除了肌肉变细、变小以外，还会表现出肌力下降、肌张力

　　腿部肌肉萎缩的锻炼方式有很多种，根据病情不同，采用不同的方式：1、如果患者症状相对比较轻，或者是疾病早期还能够进行主动训练，建议患者做行走训练或者拉伸训练，以及通过器械抗阻力的训练。最好在专业的康复师指导下，根据病情不同采用不同的训练方式；2、如果患者病

　　肌肉萎缩的病因非常多，不同病因的预后也完全不一样。有些疾病和遗传相关，比如进行性肌营养不良、强直性肌营养不良等往往无法治愈。另外还有些疾病可能原因不是很清楚，比如运动神经元病，也就是俗称的渐冻人，本身原因不是非常清晰，所以治疗上也没有特效治疗方法，一般

　　小腿肌肉萎缩，一般是否能够达到彻底的治愈，主要取决于引起小腿肌肉萎缩的原因来具体评判，对于单纯由于营养不良导致的小腿肌肉萎缩，可以通过增加营养或者是适当的运动，促进肌纤维的生长，加强营养，这些都有助于小腿肌肉萎缩，病情的好转。临床上，如果是由于外伤或者

　　小腿肌肉萎缩是一个症状，而是很多疾病的临床表现。病因不同，最终的治疗方案是完全不一样的。小腿肌肉萎缩的病因，比较常见的就是周围神经病变，比如常见的腰椎病，腰椎压迫到周围神经所引起的肌肉萎缩。首先要进行腰椎治疗，不管是通过保守治疗还是手术治疗方法，首先要

　　小腿骨折后，由于在治疗的早期，主要是限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，以卧床休息为主，从而导致患肢的肌肉，发生了废用性的萎缩，这个是不可避免的，但是大家也不必惊慌。因为这种萎缩是可以通过后期的锻炼来达到恢复的，具体的做法就是要重视患肢的功能锻炼。

　　手臂肌肉萎缩，首先要明确萎缩的病因。如果肌肉萎缩是由于衰老，或者是平时肌肉使用过少导致的废用性萎缩，那么可以通过加强肌肉康复训练，加强力量训练等方式来促进肌肉萎缩的康复。如果肌肉萎缩，是由于继发于骨折的骨筋膜式综合症导致的缺血性挛缩。那么，往往没有非常

　　神经源性肌肉萎缩的治疗首先需要保护神经，另外要找到神经损害的原因进行对因治疗。对因治疗也是非常重要的方面，如果因骨骼或肿瘤或软组织等卡压导致肌肉萎缩，解除卡压是最好的治疗手段；如果是因为自身免疫疾病导致的神经源性肌肉萎缩，可以应用激素，可以应用免疫球蛋