大人便秘吃益生菌有用吗？

　　小孩便秘吃益生菌是有一定用处的，在便秘之后可以根据医嘱使用益生菌来调理肠道菌群，如果便秘相对比较严重，可以在医生的指导下使用药物来帮助通便，在便秘期间家长要注意多给孩子喝一些温水。家长平时多给孩子吃一些富含纤维素的食物，比如菠菜、芹菜、香蕉等等，尽量少

　　经常便秘的患者是可以吃益生菌，便秘在日常生活中比较常见，与饮食不合理，肠道蠕动过慢以及肠道菌群失调有关系。平时可以适当吃一些益生菌，可调节肠道内的菌群，促进肠道菌群平衡，有助于肠道功能恢复正常，改善便秘。如果是肠道蠕动过慢引起的便秘，可以结合服用促进肠

　　由于胃肠道菌群失调引起的肠胃不好，可以服用益生菌进行调整，益生菌具有调节菌群失衡及促进消化的作用，对胃炎、肠炎及腹泻患者起到辅助治疗的效果。如果是由于肠胃炎、肠胃功能紊乱或者胃神经官能症引起的，则不可以服用益生菌，需在医生的指导下服用抗生素及促进胃动力

　　怀孕期当然是能吃益生菌的，首先益生菌在消化道内，可以产生促进消化的酶，帮助人体对营养成分更好的消化吸收。此外，还可以在消化道内产生b族维生素以及维生素K等重要的营养成分。孕妇在孕期当中很容易便秘，益生菌可以调节肠道功能，缓解便秘的症状，甚至还可以预防生殖

　　孕妇益生菌可以在医生的指导下选择饭前服用或者空腹服用，有利于药物在肠道内的吸收，因此发挥最有效的作用。孕妇在怀孕期间选择益生菌，是因为可以帮助平衡菌群，预防腹泻和便秘，还可以预防感冒、阴道炎等。孕妇在怀孕期间需要养成良好的饮食规律，少食多餐，不要暴饮暴

　　益生菌一般可以在吃奶前口服，还有也可以和奶同服，或者是在奶后半小时服用，这并没有严格的要求，正常空腹喂效果最好。此外因为益生菌是一种肠道有益菌，它是需要用温水或者用奶粉冲服，并且冲泡益生菌的温度最好不能超过37度，以避免因为水温过烫，因此影响益生菌的药效

　　婴儿益生菌吃多久并没有明确的时间限制，一般在症状消失后的2~3天，就不要再给宝宝服用了。婴儿的肠胃发育还不完善，很容易表现出消化不良和腹胀的问题，这个时候可以给婴儿服用益生菌来进行调节，有着很好的效果。能够帮助调节婴儿肠道菌群的平衡，还可以促进消化，让肠

　　宝宝饭后半小时吃益生菌比较好，因为饭后半小时吃益生菌有利于活菌顺利到达肠道因此发挥作用，也可以在睡前空腹给宝宝吃。需要注意的是在给宝宝吃益生菌的时候，不可以使用热水，要用温水冲开给宝宝吃，太热的水会把活菌杀死，因此不能起到效果。除了吃益生菌以外，平时也

　　婴儿胀气是能吃益生菌的，建议吃妈咪爱益生菌，帮助婴儿排出胀气，并且能调节肠道菌群的平衡，防止消化不良等胃肠疾病，但婴儿吃妈咪爱需要在医生的要求下。婴儿容易胀气的原因有以下三个方面：1、饮食营养不均衡造成的胀气。2、肠胃蠕动障碍，3、食物过敏造成的消化不良

　　婴儿吃益生菌，并没有什么副作用的，因为益生菌能够平衡肠道菌群，促进肠道的蠕动，同时可预防腹泻和便秘的症状。对于有害菌的抑制效果也很好，还可以能刺激肠道免疫机能，增强免疫力。益生菌一般来说没有副作用，但是如果说益生菌有副作用，那就是不能长时间过量的服用，