头顶长白发如何调理？

　　高血压患者的饮食，第一点要做到饮食清淡，在日常生活过程当中，避免一些食盐、酱油、腌制食品的摄入，因为过多的盐分进入体内会引起钠水潴留，造成我们人体内液体量的增加，进而会引起压力的增高，而不利于高血压的控制。高血压饮食还要做到的第二点，就是避免一些酒精类

　　高血压的人群，需要在医生的指导下，正规的应用有效的降压药物，将血压调整在正常范围之内，避免出现靶器官的损害。在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜，对于血压的稳定，起到非常好的作用。如生活中常吃的芹菜、菠菜、冬瓜、大白菜，这些蔬菜内含有人体所需要的多种维生素，微

　　高血压要养成良好的生活饮食习惯，低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等含钾量高的食物，像橙子、菠萝、葡萄等含钾量比较高，而且有一定的降压作用。早睡、早起，戒烟、戒酒，适当的增加体育运动，控制体重指数在24千克每平方米以下。 可以喝具有降压作用的茶，如菊花茶、罗

　　高血压如果能够达到血压的收缩压达到160的标准，就是已经达到二级高血压的标准，就应该进行药物性控制。如果以前没有这样，最近是因为睡眠不好，休息不好，或者是特别疲劳，或者是感冒，出现达到这个标准。平时可能是在一百四五的标准，也是应该进行药物的治疗，同时进行

　　随着生活条件的改善，风心病的发病率是逐年下降的。对于风心病的患者来说，最重要的是避免劳累以及高负荷的活动，还需要预防感染，可以注射长效青霉素。其次，如果风心病已经发展到心衰阶段，患者在饮食上需要注意低盐低脂，还要注意限水。

　　风湿性心脏病的患者日常生活管理，重在预防与治疗链球菌感染，要注意改善居住的环境，避免人口稠密的环境，注意防寒防潮，积极预防上呼吸道感染，伴有心功能不全的患者，应尽量卧床休息，坚持服用抗心衰的药物治疗，生活可由家人进行协助，鼓励患者适当的体育锻炼，但避免

　　直肠炎的患者饮食上可以吃有止泻作用的食物、清淡、容易消化的食物。多吃止泻类的食物能减轻腹泻的症状，有止泻作用的食物主要包括苹果、乌梅、山楂、山药、糯米、火腿、乌鸡、扁豆、马齿苋等。除此以外，也可以吃一些清淡、容易消化，对胃肠道没有刺激的食物，还要给予高

　　在日常生活中，直肠炎患者主要进行以下饮食调理：第一，饮食要尽量的清淡，避免吃太多辛辣刺激饮食，比如辣椒，花椒，胡椒，芥末，生的葱、姜、蒜等等。因为这些辛辣刺激饮食，很容易引起肠道黏膜的出血，引起炎症加重。第二，饮食应该低纤维素，低脂肪，高热量高蛋白，比

　　胰腺炎比较复杂，主要的诱因一般是油腻餐，暴饮暴食等诱发，甚至是大鱼大肉、喝酒诱发。饮食调理就得逆向来。首先要清淡饮食，一开始重症时，刚恢复饮食后一定记着是无油饮食，多维生素的汤汤水水的饮食，滴油不沾，主食和蛋白饮食适量，不能过多，循序渐进的增加油，俗话

　　慢性胰腺炎的调理主要是通过饮食和生活习惯严格调理。慢性胰腺炎的形成，往往是由于急性胰腺炎反复发作，从而导致胰腺流出道，胰管排出不通畅，胰蛋白栓，胰石形成以及胰管扩张，最终导致慢性胰腺炎。慢性胰腺炎的症状往往包括反复的慢性腹痛，腹胀，消化不良等情况，以及