如何才能使大腿变粗一些?

郝建彬 2025-06-21 19:25:20 1

  常做以下的健美操,可改善双腿的线条。其方法是:背对墙,身体站直,双臂齐肩伸平,手心贴墙,以保持平衡。然后,左腿向前方抬起直至齐腰高度;再尽量向右移,抬移时膝盖要始终保持伸直,之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿,用同样的方法重复做6次,这样坚持一段时间,就会使您的双腿健美

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大腿上面肚子下面疼痛是怎么回事? 2025-06-21

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左大腿外侧发麻是怎么回事? 2025-06-21

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左侧大腿外侧麻木怎么办? 2025-06-21

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大腿局部麻木是怎么回事? 2025-06-21

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