糖尿病可以吃雪莲果吗？

　　雪莲果属于含糖量低的一类水果，含糖大约是5%上下，正常情况下，血糖高的人能吃雪莲果。雪莲果中还含有一定的膳食纤维，糖尿病病人是能吃血莲果的。糖尿病病人在血糖控制不好的情况下，不宜食用一般的水果，可吃黄瓜、西红柿、雪莲果。如果血糖控制在正常范围内，除了能吃

　　雪莲果的含糖量是比较高的，甚至相当于高淀粉类的主食，可能会对血糖的控制导致不良的形象，若是高血糖高血脂的病人，是不提倡过多食用的。并不是不甜的食物就可以多吃，有些不甜的食物含糖量反而是很高的，建议高血糖的病人在吃各种食物之前都查一下含糖量。

　　高血糖患者可以吃雪莲果，但需要注意以下条件：适量进食；在血糖稳定的情况下；注意平时进食原则，需要少食多餐，避免不规律饮食。雪莲果具有降血脂的作用，而高血糖的并发症中就有动脉粥样硬化等心血管系统的疾病，而机体的血脂升高就更会对心血管系统造成损伤，所以适量

　　二型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以吃一些不是很甜的水果，如苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿、雪莲果也是可以吃的，但是水果的总量要控制，一天只吃一种水果，像雪莲果一天最多吃一个，吃水果的时间一般选择在两餐之间，如上午的9~10点，下午的3~4点很

　　雪莲果的药用价值比较高，可以起到帮助调节血糖，同时还有一定的降低血脂的作用，本身的营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质和维生素。但是，在吃雪莲果的时候，不要喝牛奶共同进行饮用，会影响蛋白质的合成。同时，也要防止和鸡蛋、坚果类的食物共同进行食用，容易造成表

　　月经期间尽量不要吃雪莲果，因为雪莲果属于凉性水果。月经期间不能吃生冷寒凉的食物，不然容易造成宫寒痛经，影响到经血的流出。月经期间饮食尽量以清淡易消化为主，可以多吃一些具有补血效果的食物，比如动物肝脏，板栗，红糖等。如果月经不调需要服用雪莲果改善，注意不

　　月经期间是能吃雪莲果的，但是要适量，不能多吃，不然对身体不利。雪莲果属于菊科，是一种菊科多年生草本植物，又称为菊薯。雪莲果富含营养，尤其含有丰富的水分和果寡糖，尝起来即甜又脆，可以当做水果食用，同时也有很强的药用价值。经常吃雪莲果可以起到促进肠胃蠕动的

　　天山雪莲花茶的功效主要有以下几种：1.有效的治疗月经不调，改善闭经、痛经的症状。可以温补肾阳，对于崩漏，带下的病人具有很好的治疗作用。2.可以改善男性肾虚阳痿的症状，有效的治疗腰膝酸软，对于筋骨无力的病人，具有很好的治疗作用。3.可以治疗风湿痹症，具有补肝肾

　　月经期，建议吃清淡一点的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，也不要吃寒性的水果、食品，月经期间也要注意卫生，不要太劳累，更不能有性生活。来月经时候是能吃雪莲果的，但是注意不要吃太多，适量少吃一点。雪莲果是营养成分比较多的食物，能够改善及调理消化系统、促

　　雪莲花是一种名贵的中药材，它能够补中益气，祛除风湿，活血止痛，因为雪莲泡酒以后性质大热，可以有效地去除人体内的寒气，祛除风湿，还可以缓解寒气过重而造成的膝盖疼痛；它还可以美白，滋养皮肤，因为雪莲花可以让皮肤细胞活性提高，淡化色斑，改善肌肤暗沉；增强人体