月经期间可以做健身操吗？

　　你的这种情况建议你跳健身操的时候稍微注意一下就应当没有什么大事的，如果实在是疼得受不了了，那就先休息休息吧。或许也是长期不运动的缘故，刚开始要循序渐进，不要做大幅度的动作坚持几天就会好的，一开始也不要太过激。

　　患者发生颈椎部位的病变可以经过科学的、正确的健身操进行锻炼，有助于病情的恢复。比如可以嘱咐患者先吸气，然后手慢慢举过头顶，往上、往后抬头，在顶部保持10-15秒，双手往侧边慢慢放下、归位。还可以嘱咐患者头部往前慢慢拉伸，画个弧圈并缩回来，每次重复8-10遍。此

　　保护腰部的健身操首先推荐五点支撑，也就是躺在床上用两个脚撑住，双膝微屈，两脚撑住，再联合头顶将屁股抬离床面，然后做拱腰动作，对腰背肌有很大的锻炼作用。　　袁一：保护腰部的健身操首先推荐五点支撑，也就是躺在床上用两个脚撑住，双膝微屈，两脚撑住，再联合头顶

　　月经期不可以跳减肥操，因为月经期女性的子宫内膜在不断脱落，减肥操属于一种剧烈运动，会使子宫内膜脱落增加，导致出血量增多，严重的可能会引发贫血的症状。另外，月经期跳减肥操还有可能会导致子宫受到强烈刺激，引发严重腹痛。因此，不建议女性经期进行一些体育运动，

　　月经期间不可以跳健身操，主要是因为女性在月经期间盆腔处于充血状态，自身抵抗力也明显下降，患者进行剧烈运动可能会引起子宫收缩，症状严重者可能会引发子宫内膜异位症等疾病；也有可能会导致患者经血增多、经期延长。女性在此期间需要注意多休息，饮食以清淡为主，避免

　　轻微疼痛的患者，可以适当进行健身操，缓解症状。严重疼痛的患者，则不建议进行健身操，否则会加重病情。患者可遵医嘱服用阿司匹林等非甾体类抗炎药，配合针灸、按摩、推拿等方式，加以治疗。

　　您好，根据您所描述的问题，有肾炎能跳健身操，是可以化验肾功，做一下彩超看看，一般需要使用抗生素，激素配合治疗的，有条件的话看一下中医为好的。

　　子宫内膜息肉术后七十多天身体已经恢复的差不多来大多数的运动都可以进行，其中就包括了健身操。在术后七十天左右适当的做做健身操，不仅对身体没有影响，而且还可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，对健康有一定的好处。但在术后七十天不可以进行剧烈的运动，如登山、快