小孩吃什么能增强抵抗力？

增强抵抗力的药物是比较多的，多见的有口服的，注射用的和外用的药物的。注射增强抵抗力的药物有丙种球蛋白，口服的药物有玉屏风散，外用的药物有左旋咪唑搽剂等等，具体的药物选择可以根据自己的情况来决定就可以了。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

提高机体免疫力的方法主要有以下几种：1、食用一些营养补充剂，可在体内合成蛋白质，起到免疫调节作用。二注意长时间保暖，如果长时间着凉，就会表现出风湿痛病，要想提高免疫力，一定要多加衣服，不受风寒。三要保持乐观的心态，巨大的压力会对免疫系统产生抑制作用。四要注

提高妇女免疫力的方法:第一，改变生活方式和运动方式，比如每天坚持有氧运动，控制饮食，改善饮食结构，多吃蔬菜水果，多摄入植物蛋白和优质动物蛋白;第二，经过中药人参、红景天、服用冬虫夏草等药物，可以提高妇女免疫力;第三，经过西药提高妇女免疫力，比如白蛋白、胸腺五

成年人经常感冒，有可能是和身体的抵抗力下降有关系。能吃一些葡萄、柚子、火龙果等水果，因为富含有维生素c以及微量元素，有增加身体免疫力的作用，也能吃一些核桃、杏仁等坚果类的食物；吃一些菌类的食物、海产品等，都有利于提高身体的抵抗力，注意不要熬夜，保证睡眠，多

正常情况下增强宝宝的抵抗力，需要从饮食，睡眠，体育锻炼这些方面来做功课，没有特殊的情况下尽量少吃提高免疫力的药物。要多给孩子吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，海产品如虾鱼，多吃富含维生素C的水果和新鲜蔬菜，每天要保证宝宝充足的睡眠，防止熬夜，

下列的方法可以增加免疫力：1、加强运动，每天增加日光照射，日光照射可以使皮肤当中的维生素D，变为活性的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。2、有氧运动，跑步或者是游泳等，可以改善心脏和肺脏的功能，改善血糖、血脂的代谢，降低血脂的水平，增强人体的免疫力。3、注意营

经常感冒多为自身身体素质差，免疫力下降引发。病人可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等，注意荤素搭配，均衡营养，提升抵抗力；其次，应保证充足睡眠，防止熬夜。此外，可适当运动增强体质。

增强孩子的抵抗力，需要注意营养全面，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素c，多吃膳食纤维的食物，促进消化，同时也可以多吃优质蛋白质的食物，比如牛奶，蛋类，豆类食物。宝宝在出生后，免疫系统上不完善，免疫功能也比较弱，而且宝宝体内缺乏多肽，造成淋巴组织萎缩，影响了免

大人抵抗力差，可以适当的吃一些增强免疫力的药物，比如转移因子口服液，匹多莫德等。药物治疗的同时，日常生活调理也是非常重要的。要注意养成良好的生活习惯，多吃一些瓜果蔬菜，牛奶，鸡蛋，豆类，芝麻，海产品等食物，都是有助于增强抵抗力的。而且还应当坚持适当的体育运

正常情况下，宝宝增强抵抗力一定要注意营养的全面。多吃水果蔬菜补充维生素，多吃含有膳食纤维的食物，促进消化。尤其是补充维生素c，因为维生素c可以使机体变得紧密，因此可以增加机体抵抗力，如果不愿意吃可以将水果蔬菜打成汁，例如苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃、橙子等。平时