健脾胃最好的食物有哪些？

　　脾胃湿热的患者，在临床上推荐一个方剂为黄芩滑石汤加减，方药组成为黄芩、滑石、茯苓皮、猪苓、大腹皮、白蔻仁、通草。如果是患者伴有高热可以加黄连、青蒿，以增加清热的力量。如果患者的舌苔比较厚腻，可以加苍术、石菖蒲，淡豆豉，以增加祛湿的力量。如果脾胃比较虚弱

　　脾胃湿气重主要表现为晚上睡眠不踏实，白天感觉睡不醒，乏力，精神差，大便不成形、黏腻、粘马桶；口苦咽干，舌苔厚腻，也就是所谓的齿痕舌。病人还会表现为胃胀、体态臃肿，面部皮肤出油，脸上长痘痘等各种表现。这种情况平时要注意饮食调理，忌食油腻食物、甜食和生冷食

　　脾胃湿气重主要表现为晚上睡眠不踏实，白天感觉睡不醒，乏力，精神差，大便不成形、黏腻、粘马桶；口苦咽干，舌苔厚腻，也就是所谓的齿痕舌。病人还会表现为胃胀、体态臃肿，面部皮肤出油，脸上长痘痘等各种表现。这种情况平时要注意饮食调理，忌食油腻食物、甜食和生冷食

　　参苓健脾胃颗粒从功效主治上来说，具有健脾养胃祛湿的功能，属于是滋补药物，但是如果过量服用或是长期服用是有可能出现上火的，因此一定要在医师的指导下应用。如果患者出现了消化不良，食欲不振，面色萎黄的症状，可以服用这个药物。如果患者服用之后出现了咽喉疼痛，便

　　患者正确规范服用参苓健脾胃颗粒通常不会危害人体健康，目前尚未发现毒副作用。参苓健脾胃颗粒由茯苓、北沙参、扁豆、砂仁、白术等组成，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，对于饮食不消、脾胃虚弱、神疲乏力、腹泻、呕吐、形瘦色萎等病症有一定的治疗效果。参苓健脾胃颗粒属

　　脾胃失调的患者需要及时调整饮食结构，可以食用健脾养胃的食物，比如山药、红枣、胡萝卜、白扁豆、南瓜、鸡胗、牛肚等进行调理。患者应避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。其次，患者可以在医生指导下服用砂仁、茯苓、木香、白及等中药，改善症状。此

　　脾胃有热包括脾胃湿热以及脾胃积热。脾胃湿热患者通常会出现脘腹胀满、纳少厌食、大便溏泄、尿少色黄、舌红苔黄、口渴多饮、肢体困倦、恶心、呕吐等症状。脾胃积热患者会出现口干口臭、大便秘结、口舌生疮、胃脘灼痛等症状。患者需要及时调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性

　　脾胃功能不好跟脱发之间没有绝对的影响关系，脱发首先跟遗传因素相关。其次，跟紧张、焦虑、劳累、熬夜有很大的关系。再有，脱发跟紫外线过分的照射损伤毛囊也有一定的关系。脾胃不好不会直接导致脱发，除非是这个病人极度虚衰，这时身体机能极度下降，从而出现脱发的现象

　　小孩脾胃虚弱、便秘，可以通过补充益生菌、醒脾养儿颗粒、化积口服液进行调理。脾胃虚弱不好会影响到孩子的消化功能，还会导致肠道蠕动速度缓慢，部分孩子会出现便秘。首先益生菌主要是改善肠道菌群失衡，不仅能够帮助肠胃系统的功能恢复，还可以促进肠道蠕动，刺激肠道内

　　小孩的脾胃虚弱、便秘，在调理上：1、首先要养成良好的饮食习惯，不要让他暴饮暴食，或者进食速度过快，以免增加脾胃的负担，要注意吃饭的时候细嚼慢咽。2、少吃肥甘厚味的食物，以免影响脾胃的功能，可以定时定量的进食。饮食要以易消化并且丰富营养的为主。3、如果有腹