流产后需要注意以下几点：
1.休息：流产后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2.补充营养：流产后身体较为虚弱，应多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3.注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。
4.禁止性生活：流产后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5.观察出血情况：如果流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。
6.坚持做好避孕：流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
饮食方面，流产后可适当补充以下食物：
1.蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.维生素A：在术后，子宫内膜创伤的修复需要大量的维生素A，它能促进子宫内膜的修复。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。
3.维生素B1：维生素B1可促进食欲、帮助消化、维持神经正常功能，它能缓解身体的疲劳感。富含维生素B1的食物有米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、蔬菜等。
4.铁：铁是造血的重要原料，流产后，妇女的身体会比较虚弱，需要补充血液，因此，在饮食上，要多吃一些富含铁的食物，如菠菜、芹菜、樱桃、大枣等。
总之，流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响，因此，在流产后，女性需要注意休息和营养，同时要注意个人卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。如果出现异常情况，应及时就医。
