来月经时口臭可能与以下原因有关。
1.激素变化
女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，这可能会影响口腔内的微生物群落，导致口臭。
一些女性在月经期间可能会出现口腔干燥，这也会使细菌更容易滋生，从而导致口臭。
2.口腔问题
牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能在月经期间加重，导致口臭。
月经期间，女性的免疫力可能会下降，容易引发口腔感染。
3.饮食因素
月经期间，女性可能会喜欢吃一些辛辣、刺激性的食物，这些食物容易导致口臭。
此外，月经期间，女性的食欲可能会增加，容易吃一些高蛋白、高脂肪的食物，这些食物如果消化不好，也容易导致口臭。
4.其他因素
月经期间，女性的身体可能会比较疲劳，这可能会影响口腔的清洁，导致口臭。
一些女性在月经期间可能会使用卫生巾，这可能会导致局部潮湿，有利于细菌滋生，从而引发口臭。
如果来月经时出现口臭，可以通过以下方法来缓解。
1.保持口腔清洁
每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
刷牙时要注意清洁舌苔，舌苔上的细菌也会导致口臭。
2.注意饮食
月经期间应避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
多喝水，保持口腔湿润。
避免吃高蛋白、高脂肪的食物，这些食物容易导致消化不良。
3.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
4.及时就医
如果口臭严重，或者伴有其他口腔症状，如牙龈出血、牙痛等，应及时就医，检查是否有口腔疾病，并进行相应的治疗。
总之，来月经时口臭是一种常见的现象，大多数情况下是可以通过调整生活习惯和饮食习惯来缓解的。如果口臭持续时间较长或者伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
