月经乱来的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.生活方式因素：
饮食不规律：过度节食或暴饮暴食、长期食用生冷食物等，可能会影响月经周期。
作息不规律：长期熬夜、睡眠不足或时差变化等，可能会干扰身体的生物钟，影响激素分泌，进而导致月经紊乱。
缺乏运动：长期缺乏运动可能会导致身体代谢减缓，影响激素水平的稳定。
压力过大：长期的心理压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能会影响大脑的神经内分泌调节，导致月经失调。
吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会干扰激素代谢，影响月经周期。
2.内分泌失调：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者体内雄激素水平过高，可能会导致月经不规律、排卵障碍等问题。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能会抑制卵巢功能，导致月经稀发、闭经等。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响月经周期。
3.其他因素：
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经紊乱。
疾病因素：某些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，可能会导致月经异常。
生殖器官发育异常：如处女膜闭锁、先天性无子宫等，也可能会影响月经来潮。
需要注意的是，对于月经乱来的情况，尤其是长期不规律或伴有其他症状的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适度运动、减轻压力等，对于维持月经的正常规律也非常重要。
