喉咙两侧疼痛可能由感染、扁桃体炎、咽炎、喉炎等原因引起，也可能与外伤、过敏等有关，具体原因需就医检查后确定。
1.感染：喉咙两侧的疼痛通常与感染有关，如细菌或病毒感染。常见的感染包括扁桃体炎、咽炎、喉炎等。感染可能由细菌、病毒、支原体等引起，症状包括喉咙疼痛、红肿、发热等。
2.扁桃体炎：扁桃体是位于喉咙两侧的腺样组织，如果扁桃体感染发炎，就会导致喉咙两侧疼痛。扁桃体炎可能由细菌感染引起，也可能与病毒感染有关。此外，扁桃体炎还可能伴有其他症状，如发热、吞咽困难、口臭等。
3.咽炎：咽炎是指咽部黏膜的炎症。喉咙两侧的疼痛是咽炎的常见症状之一，可能还伴有喉咙干燥、痒、咳嗽等症状。咽炎可以由感染、过敏、刺激物等引起。
4.喉炎：喉炎是喉部黏膜的炎症。喉咙两侧疼痛也是喉炎的常见症状之一，此外还可能伴有声音嘶哑、喉部不适等症状。喉炎通常由感染、过度用嗓、过敏等引起。
5.其他原因：喉咙两侧疼痛还可能与其他因素有关，如外伤、异物刺激、过敏反应、干燥空气、过度用嗓等。此外，一些系统性疾病，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能累及喉咙，导致疼痛。
需要注意的是，喉咙两侧疼痛的原因可能因人而异，对于长期或严重的喉咙疼痛，尤其是伴有其他症状（如发热、呼吸困难、吞咽困难等）时，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、问诊和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解喉咙疼痛：
1.保持充足的水分摄入，多喝水或温水，可以缓解喉咙的干燥和疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酒精、咖啡等。
3.注意休息，避免过度用嗓。
4.可以使用盐水漱口或含漱喉咙，有助于减轻疼痛和消炎。
5.如果疼痛严重影响生活，可以咨询医生是否可以使用止痛药。
总之，喉咙两侧疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断并进行相应的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防喉咙疼痛的发生。
