防治胆结石病的方法包括调整饮食、保持健康体重、适量运动、药物治疗、手术治疗等。
1.调整饮食
减少高脂肪、高胆固醇、高糖和高盐食物的摄入,增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。同时,要规律饮食,避免长时间暴饮暴食或处于饥饿状态,并确保饮食卫生,瓜果蔬菜需洗净后食用。
2.保持健康体重
通过合理饮食和适量运动,保持健康的体重,有助于降低患胆结石的风险。
3.适量运动
进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于促进消化道蠕动和胆囊排空,从而减少胆结石的形成。
4.药物治疗
一旦形成胆结石,患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛。同时,遵医嘱使用熊去氧胆酸、头孢克肟、阿莫西林等药物进行治疗,具有利胆以及抗炎的作用。
5.手术治疗
常用的手术方式有腹腔镜胆囊切除术、开腹胆囊切除术、内镜逆行胰胆管造影取石术等。