预防手足口病的关键是保持良好的个人卫生习惯和环境卫生，具体措施包括勤洗手、避免接触患者、注意个人卫生、避免接触污染物品、保持环境卫生、注意饮食卫生、增强免疫力等。
1.勤洗手
保持双手清洁是预防手足口病的重要措施。经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共物品后、进食前、如厕后等。如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。
2.避免接触患者
手足口病主要通过密切接触传播，如接触患者的口鼻分泌物、粪便、疱疹液等。避免与手足口病患者密切接触，如拥抱、亲吻等。如果必须接触患者，应注意个人防护，如戴口罩、勤洗手等。
3.注意个人卫生
保持口腔清洁，经常刷牙、漱口。定期更换牙刷，避免与他人共用牙刷。注意个人卫生，勤换衣服、勤洗澡。
4.避免接触污染物品
手足口病病毒可以在一些污染物品上存活较长时间，如玩具、餐具、毛巾等。避免接触这些污染物品，如必须接触，应注意清洁和消毒。
5.保持环境卫生
保持家庭、幼儿园、学校等场所的环境卫生，定期清洁和消毒玩具、餐具、毛巾等物品。经常开窗通风，保持室内空气流通。
6.注意饮食卫生
保持饮食卫生，不吃生冷食物，避免饮用生水。水果和蔬菜应彻底清洗干净，以去除表面的细菌和病毒。
7.增强免疫力
保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力。此外，还可以通过接种手足口病疫苗来预防手足口病。
总之，预防手足口病需要从个人卫生、环境卫生、饮食卫生等多个方面入手，采取综合措施。如果出现手足口病症状，应及时就医，并注意隔离和个人防护，避免传播给他人。
