陈皮枸杞茶具有滋补肝肾、理气健脾、明目养颜等作用。
1.滋补肝肾
枸杞味甘、性平,归肝、肾经,有着出色的滋补肝肾阴虚的能力,能有效缓解腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等不适症状,增强身体的抵抗力。陈皮善于理气,能够辅助调节肝脏气机,二者搭配成茶,共同发力滋养肝肾,让人活力满满。
2.理气健脾
陈皮可理气宽中,调节脾胃的气机,助力消化。当出现脾胃气滞,导致脘腹胀满、食欲不振等情况时,饮用陈皮枸杞茶,能在陈皮的作用下改善这些症状。枸杞虽主要作用于肝肾,但它的温和特性与陈皮配合,能在一定程度上增强脾胃的消化功能,促进营养的吸收。
3.明目养颜
枸杞富含多种营养成分,对眼睛有很好的滋养作用,能有效改善视力,缓解眼部疲劳。陈皮则有助于调节身体气血,让气血运行更为顺畅,使面色更加红润。常喝陈皮枸杞茶,既能呵护眼睛,又能养颜美容,由内而外提升身体状态。
正在感冒发烧、患有炎症的人群不宜饮用陈皮枸杞茶。饮用前需根据自身情况,控制好饮用量。如果对饮用方法和饮用量有疑问,建议咨询专业医生。