甲亢病人的饮食禁忌主要包括忌碘饮食、忌刺激性食品、忌油腻食物、忌高糖食物、避免粗纤维食物过量等。
1.忌碘饮食
甲亢患者应严格限制碘的摄入,避免吃海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物,因为碘是合成甲状腺激素的原料,摄入过多会加重病情。
2.忌刺激性食品
辛辣、刺激性食物如辣椒、花椒、生姜,以及咖啡、浓茶等兴奋性饮料,可能刺激甲状腺,导致甲亢症状加重,应避免。
3.忌油腻食物
甲亢患者应避免吃油腻、高脂肪的食物,如肥肉、动物内脏等,这些食物可能导致消化不良,不利于病情恢复。
4.忌高糖食物
甲亢患者代谢亢进,应控制糖分摄入,避免血糖波动过大,糖果、巧克力等高糖食物应尽量少吃或不吃。
5.避免粗纤维食物过量
甲亢患者应避免大量吃中粗纤维食物,如杂粮、豆类等,以免增加排便次数,加重甲亢症状。