祛湿没有所谓的最厉害中草药材，中医临床常用的中草药材一般有茯苓、薏苡仁、泽泻、藿香、苍术、厚朴等。
1.茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。茯苓能促进尿液排出，使体内多余的水分得以代谢，从而达到祛湿的目的。同时，还能健脾，增强脾胃的运化功能，从根本上改善水湿代谢失常的问题，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。薏苡仁既能利水渗湿，又能健脾，对于脾虚湿盛所致的水肿、泄泻等有较好的疗效，还能清热利湿，可用于治疗湿热痹证，以及肺痈、肠痈等病症。此外，现代研究表明，薏苡仁还有一定的抗肿瘤、增强免疫力等作用。
3.泽泻
泽泻味甘，性寒，归肾、膀胱经，主要功效为利水渗湿、泄热。泽泻能利小便，使水湿之邪从小便而出，常用于治疗水肿胀满、小便不利、泄泻尿少、痰饮眩晕等病症。其泄热作用，对于肾阴不足、相火偏亢之证，也有一定的治疗作用。
4.藿香
藿香味辛，性微温，归脾、胃、肺经，有化湿、止呕、解暑的功效。藿香气味芳香，能化湿醒脾，辟秽和中，为芳香化湿的要药，常用于湿浊中阻，脘腹痞闷，呕吐泄泻等病症。同时，还能解暑，可用于外感风寒，内伤湿滞，夏月感冒等。
5.苍术
苍术味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经，具有燥湿健脾、祛风散寒、明目等功效。苍术燥湿之力较强，能去除脾胃的寒湿之邪，恢复脾胃的运化功能，常用于治疗湿阻中焦，脘腹胀满，泄泻，水肿等病症。其祛风散寒的作用，可用于风湿痹痛、风寒感冒等。此外，苍术还可用于夜盲症及眼目昏涩。
6.厚朴
厚朴味苦、辛，性温，归脾、胃、肺、大肠经，有燥湿消痰、下气除满的功效。厚朴能行气化湿，消积除满，对于湿阻中焦，气滞不畅所致的脘腹胀满、疼痛等有较好的疗效。同时，还能降逆平喘，可用于痰饮喘咳等病症。
