宝宝湿疹痒得睡不着可采取保持皮肤清洁干燥、选择合适的衣物、注意饮食、注意环境温度和湿度、给宝宝适当的安抚、使用药物治疗等方法缓解。
1.保持皮肤清洁干燥
湿疹宝宝的皮肤需要保持清洁干燥，家长可以每天用温水给宝宝洗澡，但不要过度清洗，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤，然后涂抹保湿霜。
2.选择合适的衣物
宝宝的衣物应该选择柔软、透气的材质，避免穿着化纤、羊毛等材质的衣物，以免刺激皮肤。衣物要宽松舒适，不要过紧，以免摩擦皮肤。
3.注意饮食
有些宝宝的湿疹可能与食物过敏有关，家长可以注意观察宝宝的饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。如果宝宝已经添加了辅食，可以逐渐引入新的食物，观察宝宝的反应。
4.注意环境温度和湿度
宝宝的房间应该保持适宜的温度和湿度，避免温度过高或过低，湿度过大或过小。可以使用空调、加湿器等设备来调节室内环境。
5.给宝宝适当的安抚
宝宝湿疹瘙痒时，会感到不适和烦躁。家长可以给宝宝适当的安抚，如轻轻抚摸、抱抱等，让宝宝感到安全和舒适。
6.使用药物治疗
如果宝宝的湿疹瘙痒严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，常用的药物包括丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等。家长应该按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
如果宝宝的湿疹严重，瘙痒无法缓解，或者出现了其他症状，如发热、咳嗽等，家长应该及时带宝宝去医院就诊，寻求医生的帮助。
