按摩中脘、内关、足三里、脾俞、胃俞等穴位可以缓解胃炎症状，但按摩只能辅助缓解，不能替代药物治疗，且特殊人群需注意按摩方式。
1.中脘穴
位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以缓解胃脘痛、腹胀、呕吐、吞酸等症状。
2.内关穴
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐等症状。
3.足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘等症状。
4.脾俞穴
位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以缓解腹胀、腹泻、呕吐、食欲不振等症状。
5.胃俞穴
位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩胃俞穴可以缓解胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解症状，不能替代药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。此外，按摩时要注意力度和时间，避免过度刺激穴位。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张、饮食不规律等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，按摩穴位时需要特别注意。孕妇应避免按摩腹部和腰骶部，儿童按摩穴位时要注意力度和方法，老人按摩穴位时要注意身体状况，避免过度刺激。如果有任何不适，应立即停止按摩并就医。
