生姜陈皮泡水,两种食材相互协同,具有独特功效与作用,包括温中散寒、和胃止呕、解表散寒、燥湿化痰等。
1.温中散寒
生姜性温,能温中散寒,陈皮理气,二者结合可缓解脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、呕吐清水等症状,温暖脾胃。
2.和胃止呕
能和胃降逆,有效缓解恶心、呕吐等症状,对肠胃不适、晕车晕船等引起的呕吐有较好的缓解作用。
3.解表散寒
生姜有解表散寒的作用,可用于缓解轻微的风寒感冒症状,如头痛、鼻塞、流涕等,陈皮辅助调节气机。
4.燥湿化痰
陈皮燥湿化痰,生姜也有一定的化痰作用,可减轻咳嗽、咳痰症状,对肺部痰湿有一定的清除作用。
生姜陈皮泡水喝适合脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽咳痰等人群。但内热较重、阴虚火旺者不宜饮用,以免加重体内燥热。