山楂陈皮荷叶茶是以山楂、陈皮和荷叶为主要原料泡制的茶饮,具有清热解暑、消食化积、调理气血、润肠通便等功效与作用。
1.清热解暑
荷叶性凉,能清热解暑,可缓解暑热烦渴;山楂和陈皮也有一定的清热作用,此茶在夏季饮用可帮助人体清除暑热之邪,使人感觉清爽舒适。
2.消食化积
山楂善于消肉食积滞,陈皮理气健脾,能增强脾胃的运化功能。二者搭配,可有效缓解因饮食积滞引起的胃脘胀满、嗳气、食欲不振等症状,促进食物的消化吸收。
3.调理气血
陈皮理气,山楂活血化瘀,可改善气血不畅的情况,使气血运行更加通畅,对气滞血瘀导致的不适有一定的调理效果,促进身体的气血平衡。
4.润肠通便
荷叶和山楂都有一定的促进肠道蠕动的作用,可帮助排便,缓解便秘;陈皮理气也有助于肠道气机的通畅,使排便更加顺畅,改善肠道的排泄功能。
注意脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。在饮用时应适量,避免过量饮用。同时,对于特殊人群,如儿童、老人、患有慢性疾病的人群,在饮用前最好咨询医生的意见。