反复风寒感冒可以采取药物治疗、调整生活习惯、饮食调理、注意保暖、保持室内空气流通等措施处理。
1.药物治疗
在医生的指导下使用药物进行治疗,如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等。
2.调整生活习惯
保持规律的作息时间,避免熬夜。适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫力。
3.饮食调理
多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等,有助于提高免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等。
4.注意保暖
根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。在感冒流行期间,尽量避免去人多拥挤的场所,以免交叉感染。
5.保持室内空气流通
每天开窗通风,保持室内空气流通,有助于预防感冒。
需要注意的是,以上措施只能缓解反复风寒感冒的症状,如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医。