高度近视患者应验光配镜，控制近视进展，定期眼科检查，注意用眼卫生，加强户外运动，控制饮食，避免剧烈运动，治疗其他眼部疾病，并进行遗传咨询。
1.验光配镜
及时到眼科医院或配镜中心进行验光配镜，选择适合自己的近视眼镜或隐形眼镜。配镜时应遵循医生的建议，确保配镜度数准确。
2.控制近视进展
如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法可以通过改变角膜曲率或巩膜的生长来控制近视的进展。
3.定期眼科检查
高度近视患者容易出现一些眼部并发症，如视网膜变性、裂孔、视网膜脱离等。因此，需要定期进行眼科检查，包括散瞳眼底检查、眼压测量、眼轴测量等，以便及时发现并处理潜在的眼部问题。
4.注意用眼卫生
保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。同时，保持室内光线充足，避免在昏暗的环境中用眼。
5.加强户外运动
研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外运动，让眼睛充分接触阳光。
6.控制饮食
保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛健康。
7.避免剧烈运动
避免进行一些剧烈的运动，如跳水、蹦极、拳击等，以免视网膜脱离。如果进行剧烈运动，应注意保护眼睛，避免受伤。
8.治疗其他眼部疾病
如果患有其他眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，应及时治疗，以免影响视力。
9.遗传咨询
高度近视有一定的遗传倾向，如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解遗传风险。
总之，高度近视需要引起重视，采取综合措施进行矫正和保护。如果出现视力下降、视物模糊等异常情况，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。
