肠胃不好吃什么水果

年轻人经常喜欢晚上下班后聚餐，吃烧烤和啤酒，一不小心就吃撑了。早上起床爱睡懒觉，没有时间吃早饭，那就不吃。慢慢的肠胃就出现了毛病，这才想起来要好好调理肠胃，但是却不知道该怎样调理。肠胃不好的人应该制定三个闹钟，分别是早中晚的吃饭时间，提醒自己严格遵守。只要

食物中毒对肠胃的影响通常表现为恶心、呕吐、腹胀，引起胃肠功能的紊乱，比如胃肠痉挛、肠积气、胃肠黏膜水肿、肠穿孔、便血。最常见的症状是腹泻，有时会出现电解质紊乱、食欲不振、进食后胃痛等症状，一般会持续一周左右。出现食物中毒应该及时就医，因为部分患者会同时出现

对于肠胃不好的人，有可能会出现以下症状：首先，可以表现为上腹部不适、腹胀、腹痛，进食后早饱、嗳气以及反酸烧心等症状，有些患者甚至还会出现恶心呕吐。此外，可伴有食欲不振、腹泻、体重减轻以及营养不良等症状；有些患者还可以伴有精神症状，例头晕头痛、失眠、注意力不

宝宝出生以后主要是以吃母乳为主的，但是如果由于母乳不足，可以给宝宝喝配方奶粉。对于肠胃较弱的宝宝，可以选择容易消化、吸收的奶粉，只要奶粉当中的蛋白质足够的优秀，奶粉当中的品质也会很好。奶粉中含有乳清蛋白，酪蛋白的含量高的奶粉是可以选择的。另外可以选择含有益

肠胃不好老放屁，提示消化不了，消化道内积食产气过多导致的。需要在医生的指导下，治疗原发疾病；还可以应用健胃消食的药物，调理胃肠功能，常用的有中成药物健胃消食口服液、保和丸或者服用乳酶生等药物。饮食结构非常重要，不要吃生冷寒凉、难以消化的东西，可以避免加重胃

女性在怀孕后，由于体内激素水平发生变化，胃酸分泌减少，在消化分解食物时，效率降低，出现了消化不良，食物堆积在胃内时间过久，是会导致不舒服的。因此，这时候我们可以适当的，进行一些简单的运动，适当的运动是可以，促进胃肠的蠕动，加速食物在胃肠中快速消化，缓解孕期

肠胃不好的人群不建议吃香蕉。虽然香蕉含有的营养物质非常丰富，含有植物蛋白，葡萄糖，各种维生素和微量元素、矿物质，尤其含有钾比较多。适合低钾血的人群食用。但是，香蕉不好消化，有些人群吃香蕉后胃酸过多，加重胃肠道不适感觉。可以吃苹果，桃，无花果等对肠胃有益的水

胃肠功能紊乱时，常伴有进食后早饱、食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、嗳气以及腹泻便秘等症状。有些患者还伴有头晕、头痛、注意力不集中、失眠等精神症状。对于胃肠功能紊乱的人，可服用以下药物治疗。首先对于有腹胀的人来说，可服用助消化，促进胃肠动力的药物。伴有腹痛

孩子若是肠胃不舒服建议不要吃辣椒，辣椒里面含有的辣椒素，会对孩子的场黏膜造成刺激，所以会加重肠胃不舒服的症状。另外还要孩子少吃含纤维素丰富的食物，例如竹笋以及蔬菜和水果，因为这些纤维素进入到胃肠道，难以被消化和吸收，也会加重胃肠道的负担，所以不利于胃肠功能

胃肠蠕动满时常会导致食欲不振、早饱嗳气、腹胀腹痛。对于胃肠蠕动慢的人，首先建议每日应适当的进行运动，可用手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动；饮食方面应注意多进食清淡、易消化的食物；进行过程中应细嚼慢咽、有助于消化。除此以外，还可以配合药物治疗，常用药有助消化药物