更年期女性患者如果没有明显的缺钙情况，可以适当在饮食上多吃豆腐、虾皮等含钙比较丰富的食物，也可以多吃胡萝卜等含维生素丰富的食物。并且多晒太阳，促进钙的吸收，有利于病情缓解。对于缺钙比较严重的患者，可以使用钙剂进行治疗，能够快速改善病情。
更年期女性患者出现低烧的症状多数是由于受到结核杆菌、病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体感染所致，女性不会由于更年期出现低烧的现象。在更年期时，女性可能会出现潮热、颜面发红的症状，此时需要对更年期潮热与低热的病情进行明确鉴别。
延缓更年期的方法主要包括以下几种：一、在饮食上尽量多吃含雌激素比较丰富的食物。二、生活中注意休息，保持良好的心态。适当参加娱乐活动，也可以进行户外运动，保持身心健康。三、养成良好的睡眠习惯，早睡早起。不要经常熬夜，避免过度疲劳，不宜进行剧烈运动。
更年期提前可能是由于患者经常熬夜、情绪过度焦虑、心理压力过大、长期吸烟、酗酒引起卵巢功能过早衰退造成的病变表现，也可能是由于患者服用某些药物的不良反应。除此之外，也有部分患者是由于遗传因素造成的更年期提前，一般无需特殊治疗。
在更年期的时候，胃部症状主要包括恶心、呕吐、胃胀、消化不良等。但是此种情况一般比较少见，因人而异。此外，在更年期的时候，由于卵巢分泌激素水平不平衡，很容易出现皮肤色斑、干燥、食欲改变、盗汗、心情烦躁、压抑、骨质疏松等症状。如果上述表现比较严重，需要及时就医
在更年期的时候，一般是不会出现四肢无力表现。因为更年期只是出现雌激素水平的下降，下降之后会导致出现潮热、盗汗、失眠、耳鸣、心烦、脾气暴躁、情绪抑郁，一般不会引起四肢无力。如果引起四肢无力，要考虑是否合并身体的其他疾病，但是并不是因为更年期引起的，最好去详细
更年期持续多久结束有个体差异，每个人更年期持续的时间并不是完全一致的，大多数可能只会持续一年到两年，但是少数女性身体状态比较差，对激素改变特别敏感，也可能会持续五年到六年时间。更年期的时间是在45周岁到55周岁，在这期间出现月经量变少、卵巢功能衰退，会伴有潮热
女性大约在45岁以上的年龄进入更年期，由于每个女性的体质不同、个人身体状况不同，进入更年期时间的早晚，也有着明显的区别。大多数女性会在45到55岁左右的年龄出现更年期的症状，但是有些年龄比较小的女性如果出现卵巢功能早衰，可能会提前出现更年期症状。
更年期的患者可以出现头晕，由于更年期女性大多会出现明显的植物神经功能紊乱、神经衰弱等病情，这些疾病对大脑中枢神经系统会造成一定影响，就会出现头晕的症状。也有部分患者是由于出现脑梗塞、短暂性脑缺血发作等脑血管疾病引起的病变表现，需要根据病因治疗。
更年期的人群如果出现明显的植物神经功能紊乱、神经衰弱等病情，可以吃谷维素来进行治疗，可能会使患者的病情得到一定的改善。平时患者要注意个人心态方面的调理，尽量保持舒畅的心情，不要着急、上火，避免情绪过度紧张、焦虑，适当参加娱乐活动以及社交活动。
