晚上热的睡不着怎么办

管理员 2025-06-29 23:35:01 1

晚上热得睡不着可以适当开电扇或开空调降低室内温度,可能有助于睡眠。

也可能由于患者有发热而导致,应监测体温,如果超过38度5可以用退热药物,如果热退后可能会睡眠好转,必要时可以用镇静药物,如口服艾司唑仑和阿普唑仑等。

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