春天容易犯困是什么原因

吃完饭病人血糖升高，病人的血液潴留在胃部有可能会出现一过性的脑组织缺血缺氧，造成犯困的症状。也有可能是由于病人体质比较差、胃肠功能紊乱、寒气湿气过重导致的头晕症状，饱食以后胃肠功能负担重胃肠内血液增多，储存了大量的血液可以间接造成脑组织缺血缺氧，引起犯困。

白天容易犯困有可能是由于睡眠时间过短、睡眠不足、失眠、多梦、长时间精神紧张、压力过大、过度熬夜、睡眠不规律等生理因素造成的。也有可能是由于低血压、低血糖、脑梗塞、脑血栓形成、生物钟紊乱、缺乏休息、神经衰弱、血液粘稠、脑血栓形成等因素造成的。

肾虚会引起犯困，下面具体进行分析，如果患者肾精亏虚，则脑窍失于濡养，故而引起犯困、头晕、健忘等症状，这时的治疗以补肾精为主，可以应用健脑补肾丸等药物进行治疗。在治疗期间患者饮食应该注意可以吃补肾精的食物，如羊肉、狗肉、海参、干贝等，以上食物有补肾精的作用。

晚饭后犯困一般和吃完晚饭以后血液集中在消化道出现一过性脑组织缺血缺氧有关，也可能和晚饭以后血压波动有一定关系，要监测血压、血脂、血糖，防止血压波动造成脑组织缺血缺氧。晚饭以后犯困也有可能和睡眠时间过短有一定关系，要保证充足睡眠时间。

老打瞌睡犯困，有可能和夜间睡眠质量不好、失眠多梦、过度紧张、过度劳累、吸烟、酗酒等因素有一定关系，也有可能和神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑梗塞、脑血栓形成、贫血、营养不良、风湿性疾病、肝功能不全、慢性肾功能不全等因素有一定关系，如果病人合并高血压、糖尿病，

每天没精神犯困，有一些不良的生活习惯可以导致，比如患者经常熬夜或者经常上夜班，造成睡眠颠倒的形式，会导致没精神犯困。此时可以尝试早睡、早起，症状可以缓解，除此之外，颈椎病以及循环缺血等疾病也可以导致没精神和反困，是由于大脑缺氧所致，必要时可以到医院排查。

浑身无力犯困，有可能是中暑、低血压、低血糖、不良的生活方式、不良的饮食习惯、睡眠障碍、失眠、多梦、过度紧张、过度熬夜、吸烟、酗酒、神经衰弱、植物神经功能紊乱造成的。也有可能是病人焦虑、抑郁、烦躁等心理因素影响的。全身系统疾病也可以伴随浑身无力犯困的症状。

经常犯困瞌睡，可能是因为睡眠时间不足或者睡眠质量较差引起，比如在夜间睡眠时大汗导致大脑供血不足或者经常做梦等，都容易在白天犯困打瞌睡。经常打瞌睡，还有可能是营养不良引起，比如贫血患者血红蛋白不能够输送足够的氧气到达脑部，而容易引起犯困、瞌睡等现象。

到中午就犯困有可能和上午高强度工作导致脑部过于疲劳有关。也有可能和体位性低血压、低血糖、高血压、过度紧张、过度烦躁、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱有关。如果夜间睡眠质量差、睡眠时间过短、失眠多梦等，也可以引起到中午就犯困的症状。

患者突然犯困可能是感冒发烧，导致中枢神经功能紊乱引发的临床表现。需要测量体温，注意观察是否存在鼻塞、流涕等感冒症状。如果患者服用某些药物出现上述症状，考虑是药物的副作用。另外脑供血不足以及神经功能紊乱等疾病，发病期间也可以引发上述临床症状。必要时建议积极去