儿童贫血应该吃什么补血

剖腹产后贫血可以多吃补铁、补血食物，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼虾、红枣等食物，能起到补血作用。另外饮食要营养丰富，一般轻微贫血的症状通过饮食调理可以恢复；若贫血症状严重需要检查血常规明确贫血类型，遵医嘱服用药物补铁元素和补充维生素C、叶酸，以纠正贫血的症状

吃补血的药物大便会变黑，尤其是患者存在缺铁性的贫血，在补充铁剂以后会，有大便变黑的情况。如果进食含有血液制品的食品，也可以出现大便变黑。再者要排除是否有胃肠道内有出血的发生，可以做粪便常规检查。如果粪便当中有潜血，还是需要进一步完善胃肠镜检查，排除消化系统

对于贫血患者，考虑用食物补充血。患者需明确具体的贫血类型。如果是缺铁性贫血，在口服补铁药物治疗的同时，可多进食瘦肉、猪肝、鸭血、菠菜、木耳等富含铁的食物。如果是巨幼细胞贫血，则在补充叶酸和维生素B12的同时，可多进食瘦肉、新鲜的蔬菜和水果。

怀孕期间补血的食物主要有猪肝、鸭血、猪血、牛肉、阿胶糕、鸡蛋、乌鸡，除了以上食物之外，平常还要适当多吃豆制品、坚果、菌类以及含有维生素C多的蔬菜和水果，比如山楂、橙子、橘子、大枣、车厘子、龙眼、菠菜等。如果贫血严重，除了食谱之外，还要适当用药。

红豆没有补血的作用。人类造血主要原料包括铁、叶酸维生素B12以及其他物质物质，缺乏可以造成缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。红豆中都不含有上述有效的造血成分，因此吃红豆没有任何补血的作用，这只是民间的一种误导说法。建议贫血患者，根据具体类型给予相关治疗。

孕妇地中海贫血，需要同时补充铁剂、维生素B12进行补血治疗，地中海贫血是一种溶血性而导致的贫血，所以需要较为全面的补充造血的物质，对于轻度贫血，可以补铁和维生素B12为主，对于中度和重度贫血，建议间断、少量、多次的输血治疗，达到纠正贫血的效果。

对于轻度的地中海贫血，在食物中适当增加含铁丰富的食物，可以帮助纠正贫血，含铁丰富的食物主要有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶青菜等。地中海贫血的孕妇还可以通过补充铁剂的方式进行弥补，也可以选择富含维生素B12的食物或者药物进行补血。如果地中海贫血较为严重，可以考虑输血

月经期间可以喝驴胶补血颗粒。驴胶补血颗粒主要是有阿胶、黄芪、党参、白术、当归等药物组成的中成制剂，作用补气养血、调经、止血的功效，还有补血滋阴的作用。有人月经来潮时，月经量大，可能会出现轻度贫血，喝驴胶补血颗粒对贫血是有好处的。平时女性身体比较虚弱，贫血的

若想有效补血，需先明确具体病因与缺血类型，如缺铁性贫血，其是一种由于慢性失血或机体需求增加而摄入相对不足等原因，导致体内铁缺乏所引起的一种贫血。在口服补铁药物的同时，饮食方面可多进食瘦肉、猪肝、鸭血、菠菜等富含铁的食物。如果为巨幼细胞贫血，多是由于缺乏叶酸

地中海贫血做到均衡饮食即可，不需要吃补血的食物，各种含铁偏高的食物，像肝脏、菠菜、适量的吃就可以，不需要过量的吃。要注意怀孕期间的用药可能会加重地中海贫血的溶血情况，所以也会加重贫血，导致黄疸加重，孕妇用药时一定要注意，还要定期复查。