榴莲夏季吃是应季,夏季是吃榴莲的黄金时期。在夏天的时候,可以给孩子适当的吃些榴莲。虽然榴莲的营养成分很高,但是榴莲属于热性的食物,可以给孩子适当的吃些。
如果吃的过多,孩子有可能会出现上火的情况。在平时除了吃榴莲以外,一定要多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
秋季滋阴养肺的应季食物有雪梨、荸荠、莲藕、芡实、莲子、鲜百合、蜂蜜、甘蔗、银耳、白果、山药等等。说到滋阴润肺,冰糖炖雪梨、马蹄甜汤、桂花糯米藕、莲藕炖小排、藕粉羹、鲜百合蒸南瓜、甘蔗汁、银耳莲子羹、白果炖猪肺、桂花蒸山药、山药小米粥、芡实炖芋艿都是不错的养
榴莲夏季吃是应季,夏季是吃榴莲的黄金时期。在夏天的时候,可以给孩子适当的吃些榴莲。虽然榴莲的营养成分很高,但是榴莲属于热性的食物,可以给孩子适当的吃些。如果吃的过多,孩子有可能会出现上火的情况。在平时除了吃榴莲以外,一定要多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣