心理应激反应的影响因素主要包括遗传易感性、早期童年经历、社会支持水平、人格特质、认知应对方式等。
1.遗传易感性
个体携带的基因变异,如与情绪调节、压力响应相关的基因,可能影响大脑神经递质平衡,进而影响心理应激反应。
2.早期童年经历
早期的创伤经历可能导致个体形成错误的认知模式和情绪调节策略,使其更容易受到心理应激的影响。
3.社会支持水平
来自亲友、社区等人际关系网络的支持,有助于个体更好地应对心理应激。高水平的社会支持能提供缓冲作用,降低应激反应的强度。
4.人格特质
如自卑、敏感、多疑等性格特质,以及外向性、神经质等长期稳定的行为模式和个人特点,都可能影响个体对心理应激的反应。
5.认知应对方式
个体在面对应激时所采用的信息加工方式和应对策略,如乐观主义、悲观主义等,也会影响心理应激的感知和反应。