最易引起近视的原因包括遗传因素、用眼习惯、户外活动不足、电子产品使用过度、营养不良和环境因素等。
1.遗传因素
近视具有一定的遗传性,如果父母双方或其中一方是近视,那么孩子近视的风险可能会增加。
2.用眼习惯
长期近距离用眼、用眼时间过长、阅读姿势不正确、在动荡的环境中看书等不良用眼习惯,容易导致眼睛疲劳,进而引发近视。
3.户外活动不足
户外活动时间过少,眼睛无法充分接触阳光,可能会影响视网膜和视神经的发育,增加近视的发生风险。
4.电子产品过度使用
长时间使用手机、电脑、平板等电子产品,会导致眼睛长时间处于紧张状态,增加近视的发生率。
5.营养不良
缺乏维生素A、D等营养物质,可能会影响眼睛的正常发育,增加近视的发生风险。
6.环境因素
教室采光不足、照明不均匀、课桌椅高度不合适等环境因素,也可能会增加近视的发生风险。