过敏性紫癜患者饮食需注意避免食用过敏原、避免刺激性食物、多吃富含维生素C和维生素K的食物、饮食清淡、注意饮食卫生、避免食用发物等。
1.避免食用过敏原
如果已知对某种食物过敏,应避免食用,如海鲜、蛋类、牛奶、花生等。
2.避免刺激性食物
辛辣、油腻、刺激性食物可能会加重过敏性紫癜的症状,如辣椒、芥末、油炸食品等,应尽量少吃或不吃。
3.多吃富含维生素C和维生素K的食物
维生素C可以降低毛细血管的通透性,减轻紫癜症状,富含维生素C的食物有柑橘、西红柿、猕猴桃等;维生素K可以促进凝血,对缓解紫癜引起的出血症状有帮助,富含维生素K的食物有菠菜、白菜等。
4.饮食清淡
过敏性紫癜患者的饮食应以清淡为主,避免食用过于油腻、难以消化的食物,如油炸食品、动物内脏等。
5.注意饮食卫生
过敏性紫癜患者的肠道黏膜可能存在炎症,饮食不卫生可能会加重病情,因此应注意饮食卫生,避免食用不洁食物。
6.避免食用发物
所谓发物,是指能使疾病加重或诱使疾病发作的食物,如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等,过敏性紫癜患者应避免食用。